新生儿[繁：兒]什么时候枕毛巾

颈椎反弓是用牵引好还是颈椎枕好？颈椎反弓，是颈椎生理弯曲消失，超越了生理曲度变直的退变，不过颈椎生理曲度反弓，也未必有症状，没有症状的时候可以考虑矫正，但也要循序渐进，如果有症状的话，一定不要乱矫正，

颈椎反弓是用牵引好还是颈椎枕好？

颈椎反弓，是颈椎生理弯曲消失，超越了生理曲度变直的退变，不过颈椎生理曲度反弓，也未必有症状，没有症状的时候可以考虑矫正，但也要循序渐进，如果有症状的话，一定不要乱矫正，先解除症状（这个过程也是在同步矫正）！

反弓的形成

颈椎生理曲度反弓，可以由于长期的不良姿态引起，也【yě】可以由于疼痛代偿出现，例如，有的人经常低头玩手机，或者是由于颈椎间盘突出诱发疼痛，反弓这种姿态感觉舒服，也会（读：huì）出现反弓。

矫正的《娱乐城pinyin：de》关键点

1.肌肉的极速赛车/北京赛车《拼音：de》平衡

颈椎生理曲度反弓的人，一般是胸锁亚博体育乳突肌缩短过紧，肩胛提肌、半棘肌等肌肉力量不足被拉伸紧张，这个时候应该触诊一下颈部的肌群，把痛点消除掉，做一下胸锁乳【拼音：rǔ】突肌拉伸，锻炼一下颈部后侧肌肉的力量。

2.澳门新葡京颈椎小关[繁体：關]节紊乱

颈椎的关节突关节和颈部的姿态有很大关系，颈椎生理曲度反弓的人世界杯，多数[繁：數]都伴有不同程度的颈椎小关节紊乱，肌肉放松之后，可以轻手法尝试矫正，一定不要暴力正骨，颈椎生理曲度反弓的人，手法操作要慎重。

牵引和枕【zhěn】头

一般来说，建议在放松处理好颈部肌肉，采取用毛巾卷成卷的方式来矫正生理曲度，毕竟毛巾的厚度可以自己调整，垫在C3和C4位置为中心，有不适的话及时停止，颈椎生理曲度反弓形成不是一天，矫正也要慢慢来，我做过视频有兴趣可以看一下！