瘦肚子舞视[繁体：視]频

腰腹部天生容易堆积脂肪的人怎么瘦腰？首先：一般而言，人类堆积脂肪的比例都是腰腹部、大腿内侧最多，其次是大臂、胸因此你没啥不同。重点：没有局部减肥重点：没有局部减肥重点：没有局部减肥那么优先堆积脂肪的地方也是优先消耗脂肪的地方，所以不用担心，只要在减肥，肚子也会减的最明显

腰腹部天生容易堆积脂肪的人怎么瘦腰？

首先：一般而言，人类堆积脂肪的比例都是腰腹部、大腿内侧最多，其次是大臂、胸

因此你没极速赛车/北京赛车啥[练：shá]不同。

那么优先堆积脂肪的地方也是优先消耗脂肪的地方，所以不用担心，只要在减肥，肚子也会减的最明显。

所以减少腰腹部的肥肉就需要多做腰腹部的运动？不存在的，这就好像想瘦脸，那就得多咀嚼多做鬼脸吗？

1.静息代谢