宫寒会导致【繁：緻】不孕的几率

女性都怕宫寒，宫寒的危害有哪些？如何正确调理宫寒？宫寒有什么危害1。手脚冰冷，容易不孕。2. 脸色不好，腰酸腿软。3. 龚涵尿频，爱遗尿。4. 性欲冷淡，月经失调，也容易痛经。5. 容易流产，容易出现黄褐斑、黑眼圈

女性都怕宫寒，宫寒的危害有哪些？如何正确调理宫寒？

宫寒有什么危害

1。手脚冰冷澳门金沙，容易不孕【pinyin：yùn】。

2. 脸《繁体：臉》澳门威尼斯人色不好，腰酸腿软。

3. 澳门新葡京龚涵尿频，爱《繁：愛》遗尿。

4. 性欲冷淡，月经失调，也{练：yě}容易痛经。

5. 容易流产，容易出现黄褐斑、黑眼圈。

6. 宫寒也容易使女性身材走样开云体育，变[繁体：變]得肥胖。

盛夏不可能不吃任何冷饮yǐn ，但不要立即吃从冰箱里拿出来的食物。而且身《练：shēn》体干燥气愤大的人可以多吃点，不要吃太多。

[区《繁：區》分冷食

除了从冰箱里拿出来的食物外，还有很多常温下性质寒澳门金沙冷的食物，如西瓜、梨《练：lí》、猪肉、绿豆、苦瓜、冰糖等，应该在不同的季节食用。

吃冷热有序[练：xù]

想xiǎng 吃冷热东西时，先热后冷[读：lěng]。如果顺序颠倒，寒气会被热气压在子宫上，导《繁：導》致女性子宫冷的问题。

饭前喝姜茶]养成饭前喝姜茶的习(繁体：習)惯，可积极化解寒食或寒食，饮食为子宫所用，避免宫寒《拼音：hán》的发生。

是宫涵最好吃的食[读：shí]物

暖宫是补bǔ 血祛寒的黑鸡，喝蜂蜜水。温补食物：龙眼、大枣、羊肉、牛奶、花椒[pinyin：jiāo]、红糖、生姜、红茶等，平时需要多做红糖姜茶水{练：shuǐ}喝。

如果不能吃生冷食物，会损害阳气《繁：氣》，并在子宫内逐渐形成虚寒症状。寒气容易进入体内，遇冷时血液会停滞，导致月经不调，影【读：yǐng】响（繁体：響）妊娠功能。