北京雾霾天几月[读：yuè]份

北京几月份开始进入雾霾天？1、北京雾霾最严重的就是冬天供暖气期间。也就是11月中旬到3月初这几个月，特别明显的空气指标浮动。这其中最严重的是1月份，其次是12月。2、关于防霾可以从以下几方面入手：1）戴口罩

北京几月份开始进入雾霾天？

1、北京雾霾最严重的就是冬天供暖气期间。也就是11月中旬到3月初这几个月，特别明显的空气指标浮动。这其中最严重的是1月份，其次是12月。2、关于防霾可以从以下几方面入手：1）戴口罩

虽然戴上口罩也不能保证百分百的没有污染物进入口腔或呼吸道等，但是带上口罩也就是多了一娱乐城个保护屏障。口罩有传统的和隐形的两种，传统的比较憋气，可以试试隐形的，塞在鼻孔处的鼻塞，轻(繁：輕)巧方便，防护范围也广。2）减少户外活动时间。在这种雾霾天气里，由于有害空气的大面积覆盖，所以尽量减少外出频率

如果实在是要外出，那也要保持平和呼吸的小碎步走路。3）头戴帽子。在雾霾天气里，头发吸附的污染物的能力也是不容小嘘的，所以在出门前，戴上一顶帽子便能解决这个小麻烦哦。4）穿长衣

不要觉得长衣笨重，而且还很不好活动筋骨。但是值得注意世界杯的是，长衣相对于短衣而言，大大降低了污染空气与身体的接[读：jiē]触面积，也就多了一些保护。