60岁老人甘油三酯多少才算正？空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平；1.70-2.25mmol/L为边缘升高；≥2.26mmol/L为升高。如果甘油三酯只是边缘性升高（1.7-2.26mmol/L），不建议用药治疗，患者可以通过控制饮食习惯、优化饮食结构、增加运动、控制体重、戒烟戒酒等方面进行降脂治疗
60岁老人甘油三酯多少才算正？
空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平；1.70-2.25mmol/L为边缘升高；≥2.26mmol/L为升高。如果甘油三酯只是边缘性升高（1.7-2.26mmol/L），不建议用药治疗，患者可以通过控制饮食习惯、优化饮食结构、增加运动、控制体重、戒烟戒酒等方面进行降脂治疗。如果是轻中度升高（2.26-5.6mmol/L）并合并冠心病、脑血管疾病应考虑使用他汀治疗。特别需要注意的是，如果甘油三酯超过5.6mmol/L，患者发生急性胰腺炎的风险会很大，所以这时就必须要用药了具体用药澳门永利情况需要根据(繁体：據)患者病情咨询医生。
指标多少是甘油三酯？
甘油三酯的指标：
正常值：小于150毫克（繁体：剋）/分升(mg/dl) [1.7毫摩尔/升(mmol/L)]；
临界性升高：150～199毫克/分升(mg/dl) [1.7～2.27毫摩尔/升[繁体：昇](mmol/L)]；
升高：200～499毫克/分升(mg/dl) [2.27～5.67毫(拼音：háo)摩尔/升(mmol/L)]；
极高：等于或大澳门新葡京于500毫克/分升(mg/dl) [5.67毫摩mó 尔/升(mmol/L)]。
甘开云体育油三《sān》酯升高的因素：
甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成。因此，当进食大量油脂后，体内甘油三[拼音：sān]酯水平会明显升高；而过多的碳水化物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多{拼音：duō}的甘油三酯，也会引起甘油三酯的升高。而某些药物如rú 硝酸甘油、甘露醇也有可能使甘油三酯升高。
如何预防及降低甘油三酯：
生shēng 活方式改善对降低甘油三酯水平、控制心血管病的其他危开云体育险因素（如高血压、高血糖等），以及改善心血管预后具有肯定效果，应作为所有高甘油三酯血症患者的基础治疗。
生活方式改变包括如下几方面：①控制体重；②合理饮食，通过控制《繁：製》饮食总热量、控制碳水化合物（包括米、面）与脂肪摄入、增加蔬菜和优质蛋白摄入（pinyin：rù）；③限制饮酒；④适量运《繁：運》动；⑤戒烟，吸烟不仅可升高甘油三酯水平，还会加重高甘油三酯血症对机体的危害，高甘油三酯血症患者应戒烟。
推荐甘油yóu 三酯高的患者使用一个食疗方子——荞麦桑叶饮品
食材：荞麦、霜打dǎ 桑叶、槐米、枸杞、菊花、决明子
做法：取荞麦20克、决明子10克，洗净后浸泡40分钟，然后加入rù 桑叶和槐米8克、枸杞6克、菊花3克，所有食材入锅加清(拼音：qīng)水，大火煮开，再转文火煮1个小时，取汤汁饮《繁：飲》用，一天2杯。如果嫌麻烦也可直接买用此配方做成的荞麦桑叶复合菌饮品，效果一样。
作用：荞麦含芦丁、微量元素铬、亚油酸，可以降血脂、血压；而桑叶中的桑叶多糖和枸杞中的枸杞多糖，可以降血糖；槐米含有大量的芦丁澳门伦敦人，降血压效果好；决明子润肠通便，降血脂；菊花清热解毒，降血[xuè]压。
这6种食物都是药食同源，且都有降三sān 高的作用，将它们组合在一起，对于降血脂、血压、血糖有独到dào 的作用，长期服用能保护血管，预防动（繁体：動）脉硬化和心脑血管疾病。
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