晚上睡觉出汗宁波那家医院【yuàn】好

晚上睡觉，身体大量出汗是怎么回事？夜间睡觉出汗又称为盗汗，一般由于感染性疾病或植物神经紊乱所致，结核等特异性感染常有盗汗表现。晚上睡觉出汗怎么办？半夜出汗历害怎么办？农村半夜出汗叫虚汗、冷汗。半夜出汗是盗汗，也称自汗

晚上睡觉，身体大量出汗是怎么回事？

晚上睡觉出汗怎么办？

农村半夜出汗叫虚汗、冷汗【hàn】。半夜出汗是盗汗，也称自汗。盗汗是一种慢性病，一般是由于气阴两虚引起。也与肾虚有直接关（读：guān）联，盗汗日久不愈，不治疗更加耗伤气阴两虚，有危害身体健康。

农村的治疗方法(fǎ)：无藤豆角壳〈留种的那种壳（繁体：殼）#29等量，猪瘦肉二两炖汤，吃瘦肉和喝，一般服二至三天{tiān}，效果很理想。

野麦、黄（读：huáng）澳门博彩芪、猪瘦肉二两炖汤，吃肉喝汤。效果很好。

天门冬(繁体：鼕)澳门银河、生地、大米熬稀。

肾阴虚黄芪、枸杞大《pinyin：dà》米粥比较理想。

为什么夜间睡觉后半夜老是出汗，黏糊糊的很不舒服，到底是什么原因？

，什么是盗汗，阴虚盗汗，盗汗的原因 盗汗的原因 百事通建议夜间经常盗汗朋友：睡前饮用牛奶加蜂蜜，原因是出汗会流失营养，所以牛奶和蜂蜜会给于一定的补充。其实当您（练：nín）了解【jiě】更多的医学知识后，您会发现一种症状可能由多种原因引起，所以还请您慎重考虑，如果方便去医院看看。

盗汗中医认为是由于阴阳失调[繁：調]，腠理不固，而致汗液外泄失常的澳门新葡京病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。

中医多认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。

盗汗用食疗来的效果好#28但也有认为服药效果更付佳#29，因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食【shí】用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它（读：tā）本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康[练：kāng]的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。

1、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强（读：qiáng）锻炼[繁体：煉]，但是要多注意休息【拼音：xī】，防止过度疲劳。

2、良好的睡眠【拼音：mián】习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前《拼音：qián》用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯[繁体：盃]热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。

3、适当调节一下世界杯居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境《pinyin：jìng》就应稍偏凉一些等。

4、被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗{xǐ}或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤【繁：膚】的刺激。

5、国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需【xū】要、基本生澳门金沙理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。

6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠(mián)的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对[繁体：對]拥[yōng]有良好的睡眠是极为有益的。

本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/16520019.html
晚上睡觉出汗宁波那家医院【yuàn】好转载请注明出处来源