清蒸梅鱼（读：yú）宁波做法

龙利鱼怎么吃好吃？谢谢邀请。先来上一张美美的图，龙利鱼豆腐煲，是我认为龙利鱼最好吃的一道菜也是汤，尤其是冬天，吃完以后暖身暖胃，整个人都不一样了呢。俗话说，食而时之，意思就是瓜果蔬菜一定要吃应季的，冬

龙利鱼怎么吃好吃？

谢谢邀请。

先来上一张美美的图，龙利鱼豆腐煲，是我认为龙利鱼最好吃的（读：de）一道菜澳门永利也是汤，尤其是冬天，吃完以后暖身暖胃，整个人都不一样了呢。

俗话说，食{读：shí}而时之，意思就是瓜果蔬菜一定要吃应季的（de），冬季大家应该萝卜白菜都屯起来了(繁体：瞭)吧，今天我们来聊聊鱼，上网的时候看到原来吃鱼也是有讲究的，每个季节吃的鱼都不同，现在市面上鱼的种类太多了，每次去菜市场(繁：場)都会挑选半天，最终以刺少的作为首选，因为鱼刺真的是很让人头疼，一不小心就会卡到喉咙，严重的还得去医院挂急诊，太痛苦。

我家经常买鲫鱼，相对来说刺比较少，肉质细嫩，营养价值也高，也是市场上【pinyin：shàng】最常见的，每年的2-4月份和8-12月份最[pinyin：zuì]为肥美，炖汤，红烧都还不错，开胃健脾，易于消化吸收，其中鲫鱼汤很适合产妇，可滋养通乳。营养师称，吃两条腿的不如吃一条腿的，一条腿的不如无腿的，那就是鱼喽，不仅营养价值高，吃鱼还可以让人心情愉悦，更是美容护肤的佳品；另外鱼子能补肝养目；鱼胆能健脑益智。所以作为家中的后（繁：後）勤人员，一定要照顾好家中的顶梁柱和祖国的小花朵哟。

下面和大家分享【拼音：xiǎng】下“龙利鱼豆腐煲”的做法，龙利鱼和番茄是天生一对，加上豆腐更是绝搭，酸甜（读：tián）滑嫩，那滋味真是无法抗拒。但是要提[练：tí]醒大家，购买的时候一定要擦亮眼睛哟，现在市场上大多以巴沙鱼充当龙利鱼，龙利鱼要比巴沙鱼贵的多，基本是在200-300左右一公斤吧。