拉萨至南京火车【chē】时刻

去拉萨是选择火车还是飞机？作为一个在西藏生活几年的人，我是百分百选择坐飞机。坐火车不高反？NO！有些朋友认为，坐飞机到拉萨，时间短，来不及适应，下飞机后就会高原反应。坐火车的话，时间长，差不多得两天两夜，海拔慢慢攀升，下火车以后就不容易出现高原反应

去拉萨是选择火车还是飞机？

作为一个在西藏生活几年的人，我是百分百选择坐飞机。

有些朋友认为，坐飞机到拉萨，时间短，来不及适应，下飞机后就会高原反应。坐火车的话，时间长，差不多得两天两夜，海拔慢慢攀升，下火车以后就不容易出现高原反应。

但其实，上高原的火车车厢里面是有供氧的。

青（qīng）藏线的火车，一过了格尔木就开始全车《繁：車》供氧，含氧量是接近于平原地区(繁体：區)的。

也[练：yě]就是说，两天两夜，你都是处在一个“正常氧气含量”的空气状态中。

下火车后[hòu]，该高反的还是高反，一点也不会省。

成都到西藏的火车，两天两夜，硬座价格大概在460元左右。

答主读大学时代（练：dài）还可以凭年轻硬扛过来，可是没有哪一次下火车不【bù】腿僵身肿的。

好吧，那就坐卧铺。卧铺倒是澳门金沙可以稍微舒服一点【diǎn】点。

可是硬卧价格700左右，软卧价格（gé）1000 。成都飞拉萨的机票全票大约1600元，如果说旺季，只能买到全票，加上燃油费之类的算下来，1800左（zuǒ）右。这时《繁体：時》候坐卧铺还有价格上的说服力。

但是，一年之中，拉萨起码有半年不在旺季，淡季的机票甚至会低到两三百一张。即使是旺季，机（繁体：機）票往往也有一定的打折力度，一般1300左《pinyin：zuǒ》右就能拿下。

下图是拉【拼音：lā】萨火车站

除了高铁，几乎所有火车环境都一模一样：气味重，闹腾，人多嘴杂。

尤其是青藏铁路上的火车澳门新葡京[繁：車]。

长达42小时的旅程，让很多人扛不住站票甚至硬座。一到晚上[shàng]，据说就没下脚的地方了——到处哪都睡满了人{rén}。

方便{读：biàn}面味是长途火车标【biāo】配，这个还能忍，但厕所的味道，真的是令人很不适的。

PS，为了保证供氧，青（qīng）藏火车车厢内几乎是全封闭的。在密闭环境里，各gè 种气味的大杂烩冉冉蒸腾……您就想想吧。

下图是拉萨贡嘎机场新建T3航站楼空侧鸟（读：niǎo）瞰图

1．红景天口服液在进藏前两周就开始喝，别到了再喝。

2．尽可能吃当地饮食，糌粑酥油《pinyin：yóu》茶都有帮助。PS现在藏茶馆里的酥世界杯油茶几乎都是植物酥油，有办法的话，去老乡家里喝。

3．多喝水。水杯不离手。西藏除了缺氧，干燥也会澳门银河让人很不{读：bù}适应。

4．别兴奋。到了以后，别嗷嗷嚎叫着“蓝天白云布[繁体：佈]达拉(lā)宫”就扑上去了。先休息，让（繁体：讓）身体渐渐适应，再走动

走动也得慢慢走。前两天《拼音：tiān》少说话。

实在难受得要命，街{jiē}头随便一家破破烂烂的小(xiǎo)诊所，都已经有了很成熟的应对高反[fǎn]的措施。

下图是澳门博彩（读：shì）糌粑