深圳儿童医院看身[读：shēn]高

去深圳市儿童医院看生长发育挂什么科?去深圳？可以啊，有专门的一个科室--------儿保科，好像是在门诊大楼的七楼，去过几次，专门就是给小孩看生长发育的，包括智力啊，身体啊、营养啊、骨骼发育啊、视力、微量元素检测啊

去深圳市儿童医院看生长发育挂什么科?去深圳？

可以啊，有专门的一个科室--------儿保科，好像是在门诊大楼的七楼，去过几次，专门就是给小孩看生长发育的，包括智力啊，身体啊、营养啊、骨骼发育啊、视力、微量元素检测啊。

你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题。

先对着极速赛车/北京赛车表格来看一下，宝宝的身高《拼音：gāo》是处于哪个水平：

如果宝宝的身高处于矮小这一水平，那么尽[jǐn]早带去医院寻找一下原因。

如【rú】果宝宝的身高偏矮，那么可以从这几个方面去努力：

【1】保{bǎo}证营养均衡

如(rú)果他长高比作造房子，那么营养均衡就{jiù}相当[dāng]于提供足够的砖头、水泥、钢筋等原料。

只要平时的营养结构适合，蛋（练：dàn）白质、脂肪、纤维素、各类维生素等各种营养素摄入均衡，是不{bù}需要额外补锌(xīn)、补钙的。

只要每天补充400~800单位的维生素d就可以（读：yǐ）了。

【2】足够的运动《繁：動》

全身性[读：xìng]的有氧运动，可以加速血液循环，世界杯加快骨骺生长，给孩子长高。

这些运动包括跳绳，跑步，游泳，以及[练澳门新葡京：jí]各种球类运动。

所注意每天保证连续运动20分【fēn】钟以上。

【3娱乐城】充足《pinyin：zú》的睡眠

生长《繁体：長》激素分泌有三个高峰期（晚上21:30~23：00，凌晨1:00左右，早晨4：00~5:00左右），所以提（tí）倡孩子入睡时间越早（zǎo）越好。

幼儿园阶段建议八点半之前入睡，小学一二年级段提倡入睡时间不超过九点，小学高年龄段则是九点半之前入睡。

我是小果，三甲医院儿科主亚博体育治医生，二宝妈妈，从10年余，欢迎关注了解更多育儿（繁：兒）知识。