澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？澳洲的保健品我已经吃过很多了，比如swisse家的蔓越莓、护肝片、血橙。其实保健品的好坏不分地域，想判断它的质量首先要学会成分分析。养生种草机少壮不养生，老大徒伤悲
澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？
澳洲的保健品我已经吃过很多了，比如swisse家的蔓越莓、护肝片、血橙。其实保健品的好坏不分地[pinyin：dì]域，想判断它的质量首先要学会成分分析。
养生shēng 种草机
少壮（繁体：壯）不养生，老大徒伤悲。
一下是我亲身体验过【pinyin：guò】的
瘦身 美肤 女[拼音：nǚ]性私护三大类内服品
我(wǒ)从中挑选了部分产品
形成了一份内服(练：fú)产品的
红黑(读：hēi)榜
每人体（繁体：體）质不同 请理性消费
// 瘦身类内服{拼音：fú}品 //
红榜提名(练：míng)
新(xīn)谷酵素
它是一款非常有名的健康辅《繁体：輔》助产品
“我负责享受[pinyin：shòu]美味
它负责阻断并【练：bìng】消灭脂肪”
它的【读：de】神奇之处在于
能抑（yì）制糖分吸收
让你吃再多也不会变biàn 胖
无法拒绝（繁：絕）的宵夜
高热量的垃圾食[读：shí]品
不吃显得扫[繁体：掃]兴
吃了（繁体：瞭）后悔莫及
所（suǒ）以我每次吃它
都是在聚餐《pinyin：cān》的前几个小时
救急能力100分fēn ！
美楠亲身吃过不bù 同版本的三盒
还是最喜欢生姜加{读：jiā}强版
吃(繁体：喫)再多也不会撑到想吐
因为它有强(繁：強)大促消化能力
第二天起来开云体育肚子依【拼音：yī】然扁扁的
体【pinyin：tǐ】重丝毫不变
但是新谷酵素呢只能用（yòng）作救急
奉劝你不{pinyin：bù}要对它形成心理依赖
如果你天{练：tiān}天胡吃海喝
指望着它来（繁：來）维持身材
恐怕你【读：nǐ】会后悔
黑榜提tí 名
DHC薏仁丸【wán】
有（读：yǒu）效成分含量可以忽略到不计的它
还[hái]在不停鼓吹
分解酵素、光滑皮肤、抗皱白肤的功（pinyin：gōng）效
这还不是最让人生气的[练：de]
因为这个薏仁丸《wán》的主打功效是
消除水肿 瘦身【pinyin：shēn】纤腰
虽然[pinyin：rán]不得不承认
它确（繁体：確）实有一定的消水肿功效
第二天起来脸(繁体：臉)确实不像曾经那么肿
但也只是一丢丢的效《练：xiào》果
还不如手动按摩五分钟zhōng 效果好
更别提瘦身{shēn}了
不（拼音：bù）存在的
而这个产《繁体：產》品最大的一个BUG
就是它含有薏仁提取物（读：wù）
我们都【pinyin：dōu】知道
薏仁{拼音：rén}在中药里
算是一剂药食同源的（拼音：de）东西
可以使shǐ 人皮肤细腻洁白 身材窈窕
但是它的寒凉属性决定它绝对不能多（读：duō）吃
特别是女《nǚ》性
女性天生体质寒【读：hán】凉
如果每天《tiān》服用薏米
那就jiù 是寒上加寒
对身体损伤特别大（练：dà）
我和身边的朋友一起服用{yòng}过
都（dōu）出现了不同程度的手脚冰凉
甚至痛经（繁：經）
所以如果仅仅想要消{练：xiāo}水肿
大家回家自己煮点红豆薏米水[pinyin：shuǐ]
或者多做【pinyin：zuò】运动
做到睡前别(繁体：彆)喝水
薏仁丸什么的de 拒 绝 吧
世界杯// 美肤类内服【fú】品 //
红榜提名[读：míng]
Swisse护（繁：護）肝片
成分党可能都有同（繁：衕）样的习惯
喜欢看成分(读：fēn)表
这款【读：kuǎn】护肝片的配料
可以说[繁：說]非常完美了
奶【nǎi】蓟草：改善肝硬化 帮助肝脏排毒
姜【jiāng】黄：酒后养肝
朝鲜蓟：改善血液循（xún）环
有些女孩子特别易怒（比【拼音：bǐ】如我）
加上工作压力(pinyin：lì)大（比如我）
动{pinyin：dòng}不动就原地爆炸
久而久之很（hěn）伤肝
还特别容易{拼音：yì}乳腺增生
所以(读：yǐ)护肝片是个很好的选择
熬夜党和{pinyin：hé}抽烟喝酒党
就[拼音：jiù]更需要来一瓶了
它[拼音：tā]不仅呵护女性健康
还是全家健康的好帮手(练：shǒu)
快点买来（读：lái）送你们的爸爸和老公吧
DHC维生【pinyin：shēng】素b
强烈推【tuī】荐！每日必备！
维生素B因为人体无法本身合成《读：chéng》
所以需要额外补充chōng
皮肤{繁：膚}有问题的同学
比如（练：rú）
皮【拼音：pí】肤粗糙
闭口[读：kǒu]粉刺
痤疮色斑{pinyin：bān}
脂溢性【xìng】皮炎
……
还有口腔溃[繁体：潰]疡经常上火的同学
非常cháng 需要补充VB
我吃了两个[繁：個]月
皮肤出油明显《繁体：顯》变少
额头上的闭口也被强力清除了
不得不感叹一[读：yī]句
身体(繁体：體)干净健康了
的确会投射到脸蛋（练：dàn）上
可爱的它还（繁：還）能帮我们抵抗紫外线的损害
防止zhǐ 黑色素形成
抗{pinyin：kàng}脂肪肝
抵抗贫血xuè
治疗脚气 子宫糜烂(繁：爛)
对女性好处(繁：處)大大的
吃维生素b尿{读：niào}液会黄
吸收不了的会随着身体代谢【xiè】掉
这是正常现象 不用{读：yòng}担心哦
黑榜{拼音：bǎng}提名
healthy care葡萄籽
原花青《读：qīng》素（OPC）是葡萄籽的有效成分
大家都知道（拼音：dào）
自由基是个很坏的【pinyin：de】东西
而OPC就是最(zuì)好的抗自由基产品
所以我们在购买的时候看清OPC的含量《pinyin：liàng》
选[xuǎn]择尽量高的那一款
就不会在眼花缭乱的《读：de》葡萄籽产品里
犯选择困难(繁：難)症了
healthy care这一款葡萄籽含量是[读：shì]12g
行业内不算高（拼音：gāo）水平
并（读：bìng）且瓶身上仅仅写有12g的葡萄籽含量
而对OPC毫无提及{读：jí}
也就是说《繁：說》
很（读：hěn亚博体育）有可能它里面的OPC含量
低（读：dī）到忽略不计
156元{练：yuán}300粒
一天两粒 能吃（繁：喫）5个月
算下来每一天的成本1.04元yuán
它家可能是（pinyin：shì）凭价格取胜的吧
（无奈[pinyin：nài]）
可这搞不清楚多{读：duō}少OPC的葡萄籽
为啥要买呢(练：ne)？
还不如选择稍贵(繁体：貴)一点，但是成分良心的
GNC或Swisse
任何品牌【pái】的维生素C片
你{pinyin：nǐ}们知道吗
成人一天最多摄入[pinyin：rù]200mgVC
这玩意世界杯不（练：bù）能乱吃
轻则中毒 重则[zé]损伤身体器官
美楠少不更事的{练：de}时候
听信各种【繁：種】美容杂志对vc的吹嘘
什么内服(fú)一片白的发光啦
皮肤（繁：膚）细腻缩小毛孔啦
于是我特意去对比了中国[繁体：國]药房的vc含量
650mg！
整【练：zhěng】整650mg！
然后一股保健品风刮到了（繁：瞭）中国
养生从（繁体：從）18岁少女开始
一夜之《读：zhī》间大家猛嗑维生素C
外国(繁：國)的东西比较好的观念
导(拼音：dǎo)致大家纷纷代购国外的vc来吃
于是我(pinyin：wǒ)发现
澳洲进口来的维C含量高【读：gāo】达1000mg
于是有人不（pinyin：bù）知不觉间
牙幸运飞艇[练：yá]龈出血了
肠胃功《gōng》能紊乱了
尿{练：niào}路结石肾结石了
痛{pinyin：tòng}风了！！！
我们平[拼音：píng]时吃的水果蔬菜和主食中
都会或多或少的含有天然【拼音：rán】维生素C
一个正{拼音：zhèng}常人
是【shì】不需要额外补充维生素的
过量补[繁：補]充
没有一（yī）丝好处！
现在！停掉它tā ！
// 女性私护类内服{拼音：fú}品 //
红榜[练：bǎng]提名
swisse蔓越莓片
蔓越莓是一种对女性健康很好【拼音：hǎo】的东西
每天对着电脑《繁体：腦》的久坐女性必备
蔓越莓作用（yòng）很多
而swisse家主打[拼音：dǎ]的功效是
保【读：bǎo】护女性生殖健康
女性比男性更容易患尿路（lù）感染的问题
随着年龄的增[练：zēng]加
卵巢逐渐衰弱ruò
白带异常啊 宫[gōng]颈糜烂啊 异味增多啊
……
妇科病接（jiē）踵而来
不要觉得自己还是[读：shì]个小女孩
或者自己平时《繁体：時》很注意卫生
就对这个略显隐私的问题（繁：題）避而不及
如果你已经(繁体：經)是成年女性
且想要预防或（读：huò）者延缓妇科问题的发生
美楠鼓励你尝试一下蔓越莓产[繁体：產]品
不管你是喝[读：hē]蔓越莓汁
还是直接口服此类（繁：類）的保健品
对我《wǒ》们都是有一定好处的
诉求强烈的女性[读：xìng]可以遵照官方食用表
一日一《yī》片
仅想作为预防的女性xìng
就《练：jiù》可以像美楠这样
2-3天吃一{读：yī}粒
因为[拼音：wèi]蔓越莓也属寒性物质
最好和红【繁：紅】糖姜水一起服用
经期不要吃哦ó
黑榜【bǎng】产品
暂时《繁体：時》还没发现哈哈哈哈
今天{拼音：tiān}就到这吧 有什么问题或建议
记得留{拼音：liú}言给美楠哦
爱你们(繁体：們)
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