成都到拉【拼音：lā】萨走317国道

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317国道全程从拉萨到成都详细路线？

拉萨自驾到成都走川藏线317最佳行程安排

第1天：拉萨→墨竹工开云体育卡→工布江达→八一镇→鲁（繁：魯）朗

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第2天：鲁朗→通麦→波密→然乌湖

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第3天：然乌→世界杯八（练：bā）宿→邦达→左贡

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第4天(tiān)：左贡→芒康→竹巴龙→巴塘

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第5天：巴塘→理塘→雅江→新都桥（繁：橋）

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第6天：新都[pinyin：dōu]桥→康定→泸定→雅安→成都

推【tuī】荐靓点：新都桥、泸定桥、二郎山隧道、折多山

拉[练：lā]萨自驾幸运飞艇川藏线到成都注意事项

1、刚到高原，每个人【rén】都会感到不同程度的气短、耳鸣、头痛、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保世界杯护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

2、如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原yuán 的时候一定不要[读：yào]剧烈运动，而要尽量的让自己安静的休息，活动尽量放的慢一些，多喝水，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。

3、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适，当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症[繁体：癥]状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原[yuán]环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。