攀岩《繁体：巖》鞋尺码怎么选

初学者买什么攀岩鞋好？初学的话最好选择入门款的，攀岩鞋分入门款和竞技款，入门款的攀岩鞋鞋底偏硬这样能更好的支撑脚掌。竞技款的攀岩鞋的鞋底较软并且鞋子的包裹性更紧脚尖更尖。脚弓很弯。这些设计都是为了能更好踩点

初学者买什么攀岩鞋好？

初学的话最好选择入门款的，攀岩鞋分入门款和竞技款，入门款的攀岩鞋鞋底偏硬这样能更好的支撑脚掌。竞技款的攀岩鞋的鞋底较软并且鞋子的包裹性更紧脚尖更尖。脚弓很弯。这些设计都是为了能更好踩点。初学者往往脚法不熟练所以建议选择出门款的攀岩鞋

而且脚法不熟练也很费鞋。一双高端的鞋怎么也得七八百块钱。等脚法熟练了再考虑高端款。入门款建议就选CLIMBX 的牌子性价比高。质量做工也很好

在攀岩界(拼音：jiè)也有一定的知名度。我的第一双攀岩鞋就是CLIMBX的，当时是(拼音：shì)在淘%宝西北登山技术装备店买的，穿了2年了。

健走是跑步的简化版，所有跑鞋都可以穿。

只要是运动澳门金沙鞋xié 也都可以的。

毕竟运动的过程中，都是会走[拼音：zǒu]动的，所以即便是篮球鞋也可以健走。

如果不讲究的幸运飞艇话，布鞋，皮鞋，登山鞋，凉鞋，拖鞋都可以健jiàn 走，

甚至赤(拼澳门博彩音：chì)脚！

我跑步10年，曾经有过凉鞋，拖鞋，赤脚跑步的经历【pinyin：lì】。

也有过穿着《读世界杯：zhe》皮鞋健走的经历。

我《练：wǒ》在上班间隙，别人抽烟的时候，世界杯我会在楼道里快走，穿的就是皮鞋。

我曾[拼音：céng]经实验过：“每天分6-7次，每次健走10-15分钟，配合每周1次高强(拼音：qiáng)度间歇跑，3个月后，刷新了半程马【pinyin：mǎ】拉松的记录，1小时33分34秒”