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怎么戒掉抗抑郁的药物？抗抑郁药为精神药物都是在医生指导下服用的，最初都是从小剂量开始，并在医生指导下逐渐增加，医生会根据患者耐受情况对药量进行调整，当病情稳定时，医生会推荐一个维持剂量。患者切不可随意加减药量

怎么戒掉抗抑郁的药物？

抗抑郁药在服用期间，如不是发生严重不良反应是不能突然停药的，即使副作用较重，也应由医生决定是否需要减量、停药或huò 换用yòng 其他药。因为大多数抗抑郁药突然停药都会有停药症状（如：头痛、恶心、腹痛、腹泻、失眠、神经质及焦虑等）。抗抑郁药须在医生《练：shēng》指导下缓慢撤药，直到停止服用。

所以，抗抑郁药不是戒掉那么简单，需在医生指导dǎo 下，根据患者恢复情况决定是否(练：fǒu)可以停撤，撤药也需要一定的时间，逐渐减小药量。一般服用抗抑郁药的时间越长，相对撤药时间jiān 也会较长。

如何缓解焦虑？

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记得今年3月底，部分餐饮单位刚刚开放，哥几个亡命之徒决定聚聚，坐在一起聊疫情，其中一个是政府职员，清楚的记得，他说整个高新区除了事业单位外，能发出工资的企业不足5家！尤其对于服务行业，遭遇重创，甚至很多小微企业无奈选择关门，比如说餐饮、住宿、旅游、娱乐等行业，以及部分以往还比较风光的制造业，比如受国际原油价格影响，船厂订单锐减，很多企业无奈都选择了采取了低保养人的策略，很多双职工面临育儿、房贷、车贷、赡养老人等，压力山大。

因此，首先开云体育要意识到，疫情之下，从事很多行业的，很多家庭经济压力[拼音：lì]非常大，这是普遍现象。

就现在全(练：quán)球数据来看，可能还要yào 持续相当长一yī 段时间。上海张文宏教授说，未来两到三年不敢确定一定能消灭病毒；还有专家说此次疫情有可能长期，甚至伴随当代人一生。

这并不是危言耸听，我国依靠独特的社会主义制度体制优澳门新葡京势迅速的控制住了疫情，但是全球看，疫[pinyin：yì]情形势依旧不容乐观，俨然疫情已经成为了全人类的头号敌人！

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