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黑豆泡开水喝有效果吗？
你好，是黑豆水。因为黑豆中的活性成分在加热时不会流失。因此，黑豆的有效成分可以用冷水浸泡，如矿泉水、纯净水等，很好地被吸收。它能扩张血管，促进血液循环，从而缓解高血压同时说明醋泡黑豆{极速赛车/北京赛车pinyin：dòu}也有很好的功效：
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、黑发的作用，有效改善便秘、高血[读：xuè]压，高脂血症、背痛、腿痛、糖尿病、前列腺疾病、白发、冠心病、长期看电脑和电视视力下降、眼澳门巴黎人痛、干燥、头晕、头痛。同时，醋泡黑豆对改善近视等眼病有很好的效果。
希望对你有用。如果黑豆是生的，直接用开水喝是没有效果的。而且，如果不直接用开水煮，可能会导致腹泻
但黑豆可以油直播吧炸压碎，然后用水浸泡饮用yòng ，也可以在做豆浆时放入黑豆，这样可以吸收黑豆的营养。另外，黑豆可以用醋浸泡半个月。每天吃七八粒可以降血压补肾
黑豆有很好的保健作用，能补肾益精，滋养身[shēn]体，黑发黑发，提高人体免疫力，是一种可以常吃的好豆。具有消肿降气、润肺燥热、活血利尿、祛风止痛、补血安神、明目健脾、补肾养阴、解毒的作用；用于水肿饱胀、开云体育风毒脚气、黄疸水肿，风痹痉挛，产后风痛，口闷，痈肿疮，解毒药，使风热止汗，黑发延年益寿功能。
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