怎么才能快速sù 去掉雀斑

脸上长斑怎么去除？祛斑的方法有哪些？如果你脸上有斑点，可以多吃维生素C食物，或者局部应用维生素E来缓解症状。你可以多吃西红柿、哈密瓜、猕猴桃、葡萄、橘子、柚子等。因为这些食物对黑色素的形成有一定的抑制作用，同时对色斑也有一定的作用，同时，外出时要注意防晒，不要让阳光照射在局部

脸上长斑怎么去除？祛斑的方法有哪些？

如果你脸上有斑点，可以多吃维生素C食物，或者局部应用维生素E来缓解症状。你可以多吃西红柿、哈密瓜、猕猴桃、葡萄、橘子、柚子等。因为这些食物对黑色素的形成有一定的抑制作用，同时对色斑也有一定的作用，同时，外出时要注意防晒，不要让阳光照射在局部。

面部出现色素沉着斑，可能是内分泌失调引起的激素水平变化所致。每天多吃蔬菜、水果等能保证身体色素、色斑的充足的睡眠时间。