生姜红枣水（读：shuǐ）的功效和作用

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1.鸡娱乐城蛋煮熟去壳备（读：bèi）用

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3.姜切片备用

4.锅中加入三碗澳门威尼斯人清水放入红枣（繁体：棗）姜片大火烧开转中小火

5.放入鸡蛋红糖煮开澳门博彩，小火煮10分{fēn}钟就可以了！

经期量少{读：shǎo}腹痛都可以喝，但是经期差不多结束就不要喝了！

平时经期前【qián】喝也可以！

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