古人用什么清洁牙[练：yá]齿

古代没有牙膏和牙刷，古人是怎么保护牙齿的？民国之前是濑口，起床后喝水、就餐之前先濑口。民国时期是牙刷沾牙粉。解放后有了牙膏，牙刷与牙膏成了好搭挡。六十年代的牙膏有中华、美加净、白玉兰等。那时的牙膏味道甘甜，可当糖果吃

古代没有牙膏和牙刷，古人是怎么保护牙齿的？

民国之前是濑口，起床后喝水、就餐之前先濑口。民国时期是牙刷沾牙粉。解放后有了牙膏，牙刷与牙膏成了好搭挡。六十年代的牙膏有中华、美加净、白玉兰等

那时的牙膏味道甘甜，可当(繁：當)糖果吃。如果同学们有胃不舒服的，挤点牙膏在口中含化，或huò 吞咽，过一会胃就不痛了。因为牙膏含碱，可与胃酸中和（hé），减轻或消除疼痛。

说说古人怎么刷牙，先看几段记载：

《礼记·内(繁体：內)则》：“子事父母，鸡初鸣，咸盥(guàn)漱。《洛神赋》：“含辞未吐，气若幽兰。《诗经·卫风·硕人[读：rén]》：“齿如瓠(hù)犀。

从这（繁体：這）些记载（诗文）中就可以看出，在很早之前【pinyin：qián】，古人就有漱口的习（繁：習）惯了，而且还是分注重口腔卫生，所以牙齿洁白整齐，呵气如兰。

那么，他【世界杯tā】们到底是怎样保持口腔清洁的呢？

“凡饮食讫，则以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。”--《三元参赞延寿书》

唐代孙思邈《备急千金要方》："每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。"

“刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。”--《医说》

用茯苓和松脂作原料，晒干后碾成粉末。可爱的苏东坡就是这么玩儿的。

是的，你没看错，就是牙膏。北宋末年，洪刍编《香谱》，收录了十几个牙膏配方，真正做到吐气如兰。

《太平圣惠方》还载(zài)有药膏药齿法幸运飞艇：柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，细辛等每用擦牙。想来这可能是世界上最早的药物牙膏了。

西[pinyin：xī]晋陆云在给他哥陆【pinyin：lù】机书写的信里说：“一日行曹公器物，有剔牙签（繁体：籤），今以一枚寄兄”。

翻译一下就是“我买[繁体：買]了点牙签快递给你。”

（图片来源[yuán]：知乎）

1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有（yǒu）一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣zhā 的口腔清扫用具，此小杨枝也就是今天牙签的雏形。

在晚唐时期，讲究的会把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿将一头咬成扫帚状，当作牙刷。这种方法，李时珍曾为其代言：用杨柳枝刷牙，我感到很开心！（削为牙枝，涤齿甚妙）。

当然，如果没有杨柳，你也别死（sǐ）等着要找杨柳枝，要活学活用举一反{读：fǎn}三，杨柳枝可以找（zhǎo）其他替代，比如桃枝。

牙刷这一说法，早在宋代就已出现，叫“刷牙子”，当时已有专门生产、经营牙刷的铺子，也有客商往来贩卖。

而牙刷出现的时间则更早，在辽墓穴中发现过骨质的牙（pinyin：yá）刷柄，它是迄今发现的、世界最早牙刷实物，距今[拼音：jīn]已有1000多年。

配合各种漱口材料，喝一口水，咕噜噜，咕噜噜，吐出来，真好玩。

澳门新葡京用手指刷牙。沾一点牙粉之类的洁牙材料，戳进嘴里，左戳戳，右戳戳，戳得牙齿白又（练：yòu）白。

顾名思[pinyin：sī]义，就是【pinyin：shì】指用牙刷，涂上牙膏或其他洁牙材料刷牙。跟现代人差不多了。

我们经常在各种古文中能看到描写漂亮姑娘都会[繁体：會]用到“呵气如兰”的描述，这幸运飞艇是怎么做到的呢？

这都是[shì]“鸡舌香”的功劳，鸡舌香就是母丁{dīng}香，因形状像鸡舌，所以叫鸡舌香。

《日华子》：“鸡舌香治口气，所以三省故事，郎官含鸡舌香，欲其奏事对（读：duì）答，开云体育其气芬芳，至今方书为然。出大食国。”除了鸡舌香，还有白芷等香，含在嘴里跟鸡舌香一样能让人呵气如兰，比今天的口香糖不知道高到哪里去了。

古人对香的追求很高，有很读书都是专门记载各种香的，比如我们前面提到（pinyin：dào）的《香谱》。除[拼音：chú]了口香糖，还有香水，不过这些都是贵族才能玩的[pinyin：de]。

只要你足够贵族，用香修一栋房子都行（沉香、檀木），在zài 这样的环境下长《繁：長》大，每měi 个人都是含香，都能和蝴蝶做朋友。

话说回来，呵气如不如兰，其实还得看对方是谁。嗯…就是{读：shì}看颜值，我们感受一下：所以说，如【rú】果对方颜值够高，你够爱Ta，别说呵气如兰了，放屁如兰也是有的。