为什么我走路跑步肚脐眼右边会很疼？这种情况通常叫极点，是长跑运动中常见的现象。如果遇到这种情况。不要立即停止跑步，稍微放慢一点，然后用手按入疼的地方。用两个手指按，然后调整呼吸，过十几秒钟一般都会缓过来
为什么我走路跑步肚脐眼右边会很疼？
这种情况通常叫极点，是长跑运动中常见的现象。如果遇到这种情况。不要立即停止跑步，稍微放慢一点，然后用手按入疼的地方
用两个手指按，然后调整呼吸，过十几秒钟一般都会缓过来。其他要点就是，准备运动要充分，平时加强锻炼可能是运动对肌肉或内脏产生刺激引起的。可能是一种运动性病症：肝脾郁血-由于准备活动不充分呼吸肌痉挛-运动中呼吸不协调胃肠道痉挛-饭后过早运动，运动前吃饭过多，空腹运动（胃酸或冷空气刺激），运动前吃了易产气或难消化食物（如豆类，韭菜，牛肉等）如出现上述情况，减小训练强度，调整呼吸，或按摩疼痛部位，弯腰慢跑一段时间
平时锻炼要科学，要循序渐进，如非上述情澳门永利况，且疼痛既不消失（读：shī），也不减轻，则需请医生诊断。
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