经常感冒[读：mào]的人是不是体质很弱

经常感冒，免疫力低的女生应该如何提高免疫力？1.营养均衡 不挑食2.多吃水果蔬菜3.可以适当补充维生素 例如维E 维C等 维C还可以美白4.睡前喝一杯牛奶 不仅可以提高免疫力 还可以美白助眠5.多做运

经常感冒，免疫力低的女生应该如何提高免疫力？

2.多吃【chī】水果蔬菜

3.可以适当补充维生素 例如维E 维（繁体：維）C等 维C还可以美白

4.睡前喝一杯牛[读：niú]奶 不仅可以提世界杯高免疫力 还可以美白助眠

5.多做运动亚博体育 特别是有氧运动 不想或者不方便动的可以试试瑜伽‍♀️很有效果 还可以拉伸塑性 再不行可以每天吃完饭之后靠墙站半个小时 还可【拼音：kě】以助消化

6.还是要早睡早起身体才会好啦 三餐一定要按澳门新葡京时正常！！不要轻易尝试什么代餐粉之类的 不值得 这样才不容易生[练：shēng]病

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小孩体质差、经常感冒怎么办？用什么药好？

孩子属于受凉而引起的感冒又引起的发烧，您堤问题內容可娱乐城反应孩孑身体免疫力弱。下面我给孩子开几种药物，回去《pinyin：qù》让他服后也不当务孩子上学，一到二天会好的，这是良心药，因为孩子是您将耒的未耒，身体康复学习好成才。

①、治感冒药:风寒感冒（读：mào）颗粒。②治咳嗽:通宣理肺丸是散寒止咳嗽较强药。

②增强孩子免疫力药:服用益生菌可以增强孩的免疫力，还可以补充维生素锌和维生素C耒使孩子身体更强装些③物理方法治疗，也不错，别看这些物品不是药，用了会把你的病衣脱挽。a、老姜30克和黑红糖60克加1500克水放锅中熬10分钟后取水睡前喝后掹头睡.出过汗会减轻感冒病情。b、感冒后多喝开水，经常吃香蕉水果和蔬菜，会使孩子身体更健康

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