低压99高压145属于高血【pinyin：xuè】压吗

我39岁我的血压是高压131，低压91。麻烦问一下我是高血压吗？血压的正常范围是：低压60-89高压90-139.你的这个血压值只超出正常范围一点点，虽然是一级高血压，但是也没什么大碍。平时生活中注意点就好了

我39岁我的血压是高压131，低压91。麻烦问一下我是高血压吗？

血压的正常范围是：低压60-89高压90-139.你的这个血压值只超出正常范围一点点，虽然是一级高血压，但是也没什么大碍。平时生活中注意点就好了

给你点建议，希【pin开云体育yin：xī】望能帮到你。1.肉，盐，油，少吃。盐早晚不吃，中餐少吃！

2.守住口，饭不能吃多，澳门威尼斯人六七成饱，要有饭后还有三分饥（繁体：飢）的感觉。零食禁食！坚持不饿不吃。3.少量运动，在自己的承受范围内，不要感觉到劳累

若血压有降下，运动量要适当增加。严禁熬夜！《沈家心脏病疗法》