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排骨汤怎[pinyin:zěn]么炖好喝又营养

2025-02-07 07:58:12Gyms

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1、排骨先泡凉[拼音:liáng]水三个小时,充分开云体育泡出血水,这样肉的味道浓郁,没有怪味,并且比较干净。

2、锅中放(pinyin:f澳门银河àng)清水烧开后下排骨焯水,再烧开后五分钟至表面断生。捞出凉水洗净。

3、换一锅清[pinyin澳门永利:qīng]水,下焯好水的排骨,放姜片,葱段,料酒少许,大枣,枸杞。

4、炖煮四十分钟至排骨软烂,汤汁浓郁,加少许盐出锅即可。

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