怎么单独锻炼右侧胸肌？谢谢邀请你只想练一边的胸肌是不行的。前提是两边一定要保持都能锻练到，先维持住形状。之后再多锻炼右胸，比如右手独自的拉练，右手独自的平推练胸仪器，右手的卧推等等
怎么单独锻炼右侧胸肌？
谢谢邀请你只想练一边的胸肌是不行的。前提是两边一定要保持都能锻练到，先维持住形状。之后再多锻炼右胸，比如右手独自的拉练，右手独自的平推练胸仪器，右手的卧推等等
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