无【wú】花果治便秘一天吃多少

无花果叶子泡水可以治便秘？无花果含丰富的高质量的食用纤维，可促进胃肠蠕动，有效缓解和治疗便秘。在无花果成熟季节，可直接食用鲜果。没有鲜果的，可食用无花果果干。其实，鲜果放在冰箱冷冻室内可以长期存放，取出后煮粥也有同样作用

无花果叶子泡水可以治便秘？

无花果含丰富的高质量的食用纤维，可促进胃肠蠕动，有效缓解和治疗便秘。在无花果成熟季节，可直接食用鲜果。没有鲜果的，可食用无花果果干

其实，鲜果放在冰箱冷冻室内可以长期存放，取出后煮粥也有同样作用。另外，无花果鲜味、干叶泡水、或加工好的叶茶泡水喝再吃掉茶叶，均可以调理肠胃，包括治疗便秘。