一开车就焦虑惊恐发【fā】作

开车心里打怵，紧张怎么办？其实就两点∶一，开车摇头晃脑，不断地观察左中右后视镜，提前预判前后左右车距离。二，找一个空地方开车踩踩急刹，对自己车的刹车有充分了解和信心。自己开车不紧张，只要旁边坐人就非常紧张，该怎么办？旁边人的紧张来自于对你驾驶技术的不放心，也有可能是你以前开车都不怎么谨慎

开车心里打怵，紧张怎么办？

其实就两点∶一，开车摇头晃脑，不断地观察左中右后视镜，提前预判前后左右车距离。二，找一个空地方开车踩踩急刹，对自己车的刹车有充分了解和信心。

旁边人的紧张来自于对你驾驶技术的不放心，也有可能是你以前开车都不怎么谨慎。