蜂窝面筋怎样炒【chǎo】好吃

炒面筋的做法？第一步：先把盐放入温水中，搅拌融化。把面筋粉一点点的倒入温水中，同时用筷子不停了搅动，最后和成团，在揉一会儿，把面图团揉光滑。盖好，饧1小时。第二步：饧好的面团会弹性很大，把面团取出放置案板上，轻轻拍成1厘米厚的大饼状，在改刀切成长条状

炒面筋的做法？

第一步：先把盐放入温水中，搅拌融化。把面筋粉一点点的倒入温水中，同时用筷子不停了搅动，最后和成团，在揉一会儿，把面图团揉光滑。盖好，饧1小时。

第二步：饧好的面团会弹性很大，把面团取出放置案板上，轻轻拍成1厘米厚的大饼状，在改刀切成长条状。

第三步：取常用的筷子，把一条面（繁体：麪）筋抻长一圈圈缠绕在筷子上，缠【繁：纏】好后依次放到冷水里面的粘连。

第四步：都做好后（繁：後），抽掉筷子放入锅中煮至浮起，煮完全熟。取出就立刻放入冷lěng 水中过凉。

第五步【bù】：亚博体育过凉后的面筋在改刀切成小块状。

第六步：切好[拼音：hǎo]的面筋块备好，小香葱和香菜洗干净切碎。

第七步：炒【chǎo】锅放油，放入3勺蒜蓉酱炸一下。

第八步：放入面筋块吃炒变色，自己掌握咸淡，用蒜蓉酱的多少来调（繁体：調）节。

第九步：放入备好澳门新葡京的香葱叶，简单翻炒几（繁体：幾）下。

第十步：在放入（rù）香菜翻炒。

第十一步：看到香娱乐城菜微(wēi)蔫就撒入熟芝麻，炒匀即可。

油炸面筋油炸面筋的用料谷朊粉400克油炸面筋的做法步骤将做法保存到手机步骤

1 网上买的谷朊粉，就是已经洗好（pinyin：hǎo）的面筋粉步骤

2 取一个大碗倒入约500毫升40度左右的温水，将400克谷朊粉边搅拌边(繁体：邊)慢（màn）慢倒入水中，倒完后用手在水里捏一捏，就成团了，把水倒掉。步（bù）骤

3 用[pinyin：yòng]刀切成长条步骤

4 开云体育再切成小块，大小差不多大拇指[zhǐ]肚那么大。步骤

5 锅里多放些油，加热至6成热，放进面团气泡最好，然后用{yòng}笊篱不停的翻动，同时尽娱乐城量控制油温不要过高，太高了发不起来就糊了，太低发的太慢。步骤

6 炸至金（jīn）黄色捞出，面筋会《繁：會》出现收缩的问题，不要紧，等都炸完{读：wán}了，把油温升至8成热，再炸一下，面筋就会再膨胀回来，炸至深黄色捞出就可以了。步骤

7 再看出来就不会回缩了，放凉（繁：涼）了更好吃，但是别受潮，不然口感不好了，本人喜欢这么吃，还可以做面筋加肉和涮火锅（繁体：鍋）吃。油炸面筋的小贴【pinyin：tiē】士和面最好是面入水不停搅拌。