拔罐减肥两次[读：cì]不想减了

拔罐减肥有效吗，拔罐减肥的原理？拔罐减肥法是利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的穴位，通过强大的吸拔力刺激相关穴位，调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗

拔罐减肥有效吗，拔罐减肥的原理？

拔罐减肥法是利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的穴位，通过强大的吸拔力刺激相关穴位，调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗。

特别提醒：拔罐减肥一定到正规中皇冠体育医门诊进行[读：xíng]减肥，以减少或避免减肥过程中可能出现的风险。

扩展资[繁：資]料

一、拔罐减肥的功{拼音：gōng}效

1、纠正患者的异（繁体：異）常食欲

可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢màn ，胃不空了，自然就有饱（繁体：飽）的感觉，可以不太想吃东西了。

2、有效调节内分fēn 泌紊乱

在于有效调节[繁：節]内分泌紊乱。肥胖症[繁体：癥]患者的内分fēn 泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。

女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

二、不适合拔罐减（繁：減）肥的人群

1、严《繁体：嚴》重心脏病、心衰

2、怀《繁体：懷》孕期间的女性

3、皮肤高度过敏、传染性（pinyin：xìng）皮肤病

4、生理《练：lǐ》期女性

三{拼音：sān}、拔罐减肥三餐

1、早【zǎo】餐

推荐无糖豆浆，燕麦片，和hé 鸡蛋。

如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是澳门威尼斯人千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱【pinyin：luàn】吃。

2、午wǔ 餐

蔬菜、一到二[澳门伦敦人pinyin：èr]两米饭、肉类一种。

蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想[xiǎng]吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一{拼音：yī}层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。

其实，鱼是不错的选择。不管怎么样《繁：樣》，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。

3、晚直播吧[拼音：wǎn]餐

黄瓜、西红柿，可以生吃[繁：喫]，也可以凉{pinyin：liáng}拌，但是别放糖凉拌[bàn]。放少许盐和醋就行了。

拔罐减肥餐其实挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，如果很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以[pinyin：yǐ]加餐，比如吃个澳门新葡京苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食物。另外，酸奶是最好的选择。