又快过年了，压力好大，觉得没什么事能让自己开心了，大家有什么事能让你从心底里快乐？谢谢邀请，非常荣幸回答这个问题。前几天我已经回答过这类问题的邀请了，“问压力大怎么办？”，今天又来了这个邀请，问：快过年了，自己压力大，不开心，问做什么事能让别人开心？问的有多么矛盾？真是佩服这些闭门造题的“大师”
又快过年了，压力好大，觉得没什么事能让自己开心了，大家有什么事能让你从心底里快乐？
谢谢邀请，非常荣幸回答这个问题。前几天我已经回答过这类问题的邀请了，“问压力大怎么办？”，今天又来了这个邀请，问：快过年了，自己压力大，不开心，问做什么事能让别人开心？问的有多么矛盾？真是佩服这些闭门造题的“大师”。不管怎样，我还是乐于回世界杯答这个(繁体：個)问题。
压力大不开心怎么办？做什么事能开心？当然应释《繁体：釋》放亚博体育压力后，才会开心。怎么释放？我认为用以下几种方法来释放、缓解压力。
1、 识《繁体：識》
①、就是要正确地认识自己。正确分析、了解自己的优、缺点，找世界杯到适合自己特点的工作、生活方法。充分认识压力的来源、压力的数量、分清压力的轻重缓急，制定相应对策，列表组合（繁：閤）排列，逐个歼灭。
②、正确认[拼音：rèn]识压力是动力
年轻人要认识到适度的压力是有益的。适当的压力，让生活变的多姿多彩。常言道：“平坦的大道容易让人昏昏欲睡，崎qí 岖的山路更让(繁：讓)人精神抖擞。”
由于人与生俱（pinyin：jù）来的惰性，不愿挑战困难，平时绕着、躲着困难走。当压力迎头来临时，才被迫去迎战。但当全力一赴攻克这个困难时，心情会无比兴奋。就像解题一样，当一个题百思不得其解时，压力会很大，当解jiě 出了这个题。轻松激动心情无可言表，自己会很高兴、很开心
2、学（繁体：學）
就是加强知识、技术学习，增加jiā 综合修养，提高应对压力的能力。就是把自己的注意力转移到学习上，无论是看书、学技术、学手艺、写(繁：寫)作、绘画、书法、练功、跳舞，音乐等，只要感兴趣、对的事就积极去做，让自己全身心陶醉其中、尽情忘我的投入其中，就会减轻、转移沉重压力的焦点。虽然没有直接减轻压力，但学到的知识积累会让人(练：rén)内含厚重、积蓄能量、厚积薄发、气自华芳。这样，人就有“一览众山小的感觉，就会有“乌蒙磅礴走泥丸”的感觉。知识能增强对压力的洞悉，知识能提高应对压力的本领，知识是排解、消xiāo 灭压力的钥匙
3.松《繁体：鬆》
就是不（bù）仅从意识上放松自己，还要从行动上放松自己，让自己冷静下来，缓解压力。给自己放个假出去游玩一段时间，让自己尽情享受大自然的鬼斧神工，陶醉在大自然的怀抱中，调节自己的心态，放松自己紧张的心情。澳门博彩渡假完毕，就会发现，心情会好很多，也轻松了许多。
4、拼
就是.面对压力要有积极的心态[tài]应战。人生的道路本来就不平坦，面对压力不消极、不逃避、不气馁、不懦弱，才是积极的人生观。人生能有几回摶，人生也难得几次摶。面对困难和压力，要敢于挑战、敢于迎战，勇于战胜。要知道怕是解决不了任何问题的，困难像{拼音：xiàng}弹簧，你强它就弱，你弱它就强
怕，困难照样来，只有不怕才能战胜一切（qiè）困难，从没见澳门巴黎人过逃兵打过胜仗。敢于亮剑才是消灭压力的最佳手段，爱拼才会赢。
打铁还须自身硬，别人的劝说只是外因，自己内心的{拼音：de}强大才是关键。要时刻提醒目己必须坚强起来，也只{pinyin：zhǐ}有坚强起来，才能战胜一切[qiè]困难。山重水复疑无路，柳暗花明又一村，只要战胜困难，世界的明天会更好。
压力无处不在，有的de 人面对压力畏缩不前，毫无斗志，被压力击跨，一蹶不振。有的人却正好相反，面对困难、压力，精神抖擞、信《练：xìn》心百倍，有“生当做人杰，死亦为鬼雄”的气概，变压力为动力，迎难nán 而上，像高尔基笔下的暴风雨中的海燕一样，.“.在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔。
综上所述，在面对压力困难时，一定要振作精神、站稳脚跟。学会自我调节、缓解、释放压力，学会自我迎战并战胜困难和压力。要知道压力不是做某一件事情就能消灭或缓解的，是一个人的综合素质【pinyin：zhì】跟困难、压（繁体：壓）力意志的较量，是多方面、多层次立体化的作战，朋友！是骡子是马，拉出来遛遛。所以提高个人的综合素质和应对能力显得尤为重要，手有金钢钻，才（繁体：纔）敢去揽瓷器活。因此必须努力提高自身综合素质，面对压力才不会惊慌失措，才不会焦头烂额，才不会把压力当大山
物竞天择，适者生存，优胜劣汰是人类进化的必然，胜利的当然是真正的强者！
以上回答，如【pinyin：rú】有不当请指正。
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