人身体的毒素有哪些来源？从口进入的呀！病从口入。体内毒素过多会有哪些症状？体内毒素过多每个人表现不一样，有的人表现为面部灰暗，没有光泽，出现色斑，出现青春痘。还有的出现口臭，便秘的情况，毒素过多需要多吃水果和蔬菜、多喝水帮助毒素排出来
人身体的毒素有哪些来源？
从口进入的呀！病从口入。体内毒素过多会有哪些症状？
体内毒素过多每个人表现不一样，有的人表现为面部灰暗，没有光泽，出现色斑，出现青春痘。还有的出现口臭，便秘的情况，毒素过多需要多吃水果和蔬菜、多喝水帮助毒素排出来。必要时可以中药治疗。便秘可以多吃膳食纤维，口臭可以盐水漱口当肝有毒素，人会有什么症状？
肝脏是人体内以代谢为主的器官，具有六大功能，一，代谢功能，把从食物中吸收来的糖类，蛋白质，脂肪等进行代谢利用。二，胆汁生成和排泄功能。三，解毒功能。四免疫功能。五，凝血功能六，血容量调节等功能。肝脏《繁体：髒》如果解毒能力下降导致澳门新葡京毒素在体内蓄积导致身体乏力，易疲劳，肝病面容等。
肝坏一身毒！肝不好了，身体会出现哪些“有毒”表现？
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。人接触到的或吃进身体的有毒物质、亦或自身产生的代谢毒素，都需要肝脏帮助排毒解毒，转变成无毒或低毒状态，再排【pái】出体外[读：wài]。
一旦肝脏受损，排{拼音：pái}毒能力就会下降，身体就会出现各种“有毒”表现。
肝不好了，身体会出现3个“有毒”表现，别看不见
表现1：黑脸色发[拼音：fā]黑
肝毒太多，会出现肝病面容，特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发【fā】黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古（练：gǔ）铜色”面容。
肝脏对铁的代谢起着重要作(练：zuò)用，平时肝脏内积蓄有娱乐城铁成份。如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。
指《pinyin：zhǐ》甲发黑
指甲的光滑程度和厚[读：hòu]薄可以判断肝脏的健康状态。
肝脏好的人，手指甲就会变得光滑饱满，没有纵横的沟纹和斑点，而如果指甲有黑色或者褐hè 色的纹路，那就有可能是肝脏出现病变【biàn】了。
表现xiàn 2：臭
口臭
很多人以为口臭是消化道出了问题，其实也有可能是我们的肝脏出[chū]问题了。
肝脏的毒素排不出去的时（读：shí）候，会导致血[练：xuè]液里的尿素氮和氨增多【拼音：duō】，特别是氨，氨的气味非常的重，这样就会导致我们出现口臭的情况。
汗hàn 臭
肝脏受损，肝毒淤积，肝脏会帮我们寻（读：xún）找代谢(繁：謝)出口，大部分的毒素会通过粪便和尿液排出，还[繁：還]有一部分会通过汗液排出。
肝毒很深的，汗液{yè}就会发臭，有些人出汗之后，身体味道会很大，很可[kě]能是肝不不太好。
表现3：黄
眼白发（读：fā）黄
眼白在正常情况下呈白色，若有发黄的（pinyin：de）现象，说明肝脏功能受到了损伤。
肝脏不仅是排毒的重要器官，它还影响着胆汁的分泌情况。肝脏不好，肝毒太多，胆汁就《pinyin：jiù》会在肝脏（繁体：髒）中堆积，进而使胆红素出现破裂，流入血液中，使眼白出现发黄的现象。
排《练：pái》尿发黄
正常来讲，排尿应该是无色的，当我们上火或喝水少(shǎo)时，会有一点偏黄。
当我们饮水正常，却排尿发黄明显《繁：顯》，甚至出现暗黄如茶色的尿液，那么就可能是{读：shì}肝脏受损，肝毒太多，影响了(繁：瞭)胆红素造成的。
如果你出现了（繁：瞭）以上3个“有毒”表现【pinyin：xiàn】，别看不见，别犹豫，抓[pinyin：zhuā]紧排毒保肝吧。
那么，我们该如何排（练：pái）肝毒呢？
一：吃(繁体：喫)排毒“食”
1、娱乐城绿豆（练：dòu）
绿豆富含碳水化合物以[拼音：yǐ]及蛋白质等营[繁体：營]养物[pinyin：wù]质，这些物质对于肝的养护有很大的好处，能有效补充肝脏所需的营养。
此外，绿豆的消xiāo 炎(练：yán)解毒功能很强，有助于肝脏排出毒素，还可以增强肝脏的氧化和水解效率，让肝脏更加的干净。因此多吃绿豆dòu ，既清热解毒，又使肝脏更加健康清洁。
2、胡萝卜(bo)
胡萝卜《繁：蔔》含有丰富的维生素A、B1以及胡萝卜素，因（yīn）其营养价值较高，所以yǐ 又被称为“小人参”，是很亲民的一种养肝食物。
胡萝《繁体：蘿》卜中的维生素A能帮助肝脏排出垃圾毒素，还可降低肝脏脂肪含量。常吃胡萝卜，不仅能养护肝脏【繁体：髒】，还可以降低体内胆固醇、排毒养颜、增强人体免疫力。
二：喝排毒dú “水”
1、柠檬{拼音：méng}水
柠檬是很多人都比较喜欢的，属于一种天然的草本植物，适量喝点柠檬水，可以达到很好的养肝健jiàn 脾效果，同时也可kě 以达到防《练：fáng》毒解毒的功效。
而且，柠檬水还可以达到保护肝细胞免受自由基【pinyin：jī】破坏的功效，促进蛋白[pinyin：bái]质合成，对于肝细胞的修复可以达到促进作用，从根[pinyin：gēn]本上可以达到养肝护肝的效果。
2、兰【pinyin：lán】菊苦荞茶
将金兰菊、蒲公英和黑苦荞混合，一起泡水代茶饮，可帮助(读：zhù)肝脏排毒，养护肝脏健康kāng 。
其中，金兰菊，味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。尤其对肝脏细胞有明显[繁体：顯]的保护作用，能加速（读：sù）磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
蒲公英是清热解毒的佳品，既能清肝火，又能排肝毒，而且对急性[xìng]肝损伤《繁体：傷》有保护{pinyin：hù}作用。
蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤亚博体育，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，故可保肝，且能增强肝脏再生能力【lì】。
黑苦荞可以排毒降脂，其所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半{拼音：bàn}乳糖胺和CCL4等引起的中毒性【xìng】肝损伤均有一定的疗效。
三：按排[pái]毒“穴”
1、足(读：zú)三里穴
经{繁体：經}常按摩足{拼音：zú}三里穴，能够疏肝理气，通经止痛，增强肝脏功能，促进肝脏排毒，达到[dào]强身定神，养护肝脏的效果。
按【àn】摩方法：以拇指或食指断布按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压(yā)。
2、日月yuè 穴
肝胆相表里，肝胆气郁(繁体：鬱)，可导致脾胃运化失常，毒素无法正常排出而淤积于体内，而日月穴具有疏肝利胆，行气开郁的作用，经常按摩此（cǐ）穴能够增强肝功能，从而增强肝脏的排毒功能。
按摩方法：取坐{读：zuò世界杯}位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余4指放在肋骨上，按揉2分钟。
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