苦苣菜怎么炒《pinyin：chǎo》更好吃

苦菊菜凉拌都放什么调料？详细做法是什么？凉拌苦菊是一道不错的菜。苦菊菜很好种的，因为它很少生虫，所以菜农也不会给它打药。可以说是绿色无污染，我们吃着也健康放心。凉拌苦菊的做法：1、把苦菊用水洗干净，控干水分，装入碗里

苦菊菜凉拌都放什么调料？详细做法是什么？

凉拌苦菊是一道不错的菜。苦菊菜很好种的，因为它很少生虫，所以菜农也不会给它打药。可以说是绿色无污染，我们吃着也健康放心。

凉拌《澳门新葡京pinyin：bàn》苦菊的做法：

1、把苦菊用水洗干净，控干水分，装入碗里[繁：裏]。

2、把锅烧热，倒入适量油《pinyin：yóu》，放入花生炒熟，放凉后去皮，压碎。

3、把生抽、醋[练：cù]、白糖、香油、蒜末【拼音：mò】、鸡精，调成酱汁，倒入苦菊碗里，再放入（读：rù）花生碎，搅拌均匀就可以食用了。

这道(练：dào)凉拌娱乐城苦菊的做法简单，做出来也是营养美味，大家不妨试试。

食材：苦苣菜，红彩椒，大蒜，香醋，白糖，食盐、香油

做法：

1、苦菊用淡盐水（娱乐城练：shuǐ）浸泡10分钟杀菌，再捞出冲洗干净

2、大蒜切[练：qiè]末，红彩椒切条

4、将所有材料放入大碗中搅拌《拼音：bàn》均匀，静置十分钟以上即可

做法：

1.清世界杯洗一{读：yī}下苦苣菜，控干水分备用。

2.大蒜拍《pinyin：pāi》扁后切成碎末

3: 把大蒜末倒入盆【pén】中，加入食盐，白糖，再倒入生抽亚博体育，香醋，芝麻油，辣椒红油，然后用勺子搅拌均匀。

4.把调料都化开搅匀以后，再倒入（读：rù）苦苣菜，用[读：yòng]筷子翻匀，让调料均匀的沾在菜上，最后摆盘(繁：盤)上桌。