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人与人之间的猜疑从何而来？⊙2019.02.16猜疑是一种心理，称为猜疑心理。这种心理通常表现为在交往过程中，自我牵连倾向太重，总觉得其他什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。出现这种情况，其实是负能量情绪在作祟，心中时有恐惧感，不信任感，过敏感

人与人之间的猜疑从何而来？

⊙2019.02.16

猜疑是一种心理，称为猜疑心理。这种心理通常表现为在交jiāo 往过程中，自我牵连倾向太重，总觉得其他什么事情都会与（繁：與）自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。

出现（繁体：現）这种情况，其实是负能量情绪在作祟，心中时（繁体：時）有恐惧感，不信任感，过敏感。对方的任何一种举动，都会触动自己的神经，甚至一句话，也能震得【pinyin：dé】心跳。

有成语叫疑神疑鬼，疑疑yí 惑惑，满腹狐疑，较形象的描述了猜（pinyin：cāi）疑者的心态，而成语四面楚歌和危机四伏则描述的是状态。猜疑者的日子很不好过的。

要治愈这种心态，就要打开心扉，让正能量的阳光照进心田，营造美气、善气、大气、澳门银河豪气、英气、志气、勇气、雅气等养气场，驱散丑气、恶气、小气、怯气、俗{读：sú}气等负能量情气，就会心胸豁达，豪气充盈，雅气洋洋。

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【猜疑心理表现】往往表现为在无现实依据情况下，自我牵连倾向严重，总是从自我心理上置身事中，曲解人意、无中生有、疑心重重、提心吊胆、矛盾纠结，不愿沟通、郁郁寡欢、自我封闭，先是怀疑他人，发展到可能怀疑自己，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动，甚至出现严重的精神心理问题。

【猜疑原因分析】猜疑是缺乏自信、没(繁：沒)有安全感导致的，最后作茧自缚。

1.缺乏信任：自信越足，越易信任他人，越[读：yuè]不易产生猜疑心理

2.自我防卫：曾经受骗上当或自我安全感缺失。

3.作茧自缚：猜疑总是假想目澳门伦敦人标，最后又回到假想目标，周而复始，自我画圆，越【yuè】画越粗，自我封闭。

【缓解猜疑心xīn 理】

1.克制澳门伦敦人情{qíng}绪，理智思考。

2.被误会[拼音：huì]时，敞开心扉。

3.提升认知，优化品[pinyin：pǐn]质。

4.自我免疫，远离自我wǒ 。

5.培(练：péi)养自信，提升能力。

6.自我内省【pinyin：shěng】，提升安全感，