来月经肚子疼怎么缓解(jiě)

来月经肚子疼怎么办最快的方法？来例假后肚子疼，可以吃些止疼类的药物，能快速缓解疼痛的症状，但是如果疼痛的不严重，尽量避免服用药物治疗，可以通过饮食来调理，比如喝些姜糖水，月经期间还要注意保暖，不要吃些辛辣刺激性的食物，不要吃寒性的，凉性的食物，可以吃些温热性的食物

来月经肚子疼怎么办最快的方法？

来例假后肚子疼，可以吃些止疼类的药物，能快速缓解疼痛的症状，但是如果疼痛的不严重，尽量避免服用药物治疗，可以通过饮食来调理，比如喝些姜糖水，月经期间还要注意保暖，不要吃些辛辣刺激性的食物，不要吃寒性的，凉性的食物，可以吃些温热性的食物。

来月经的时候，肚子痛有很多办法可以缓解：

1、最快的方法是可以煲一碗热的红糖姜片澳门新葡京水，并且趁热喝下去，使月经血流出的更顺畅，并且有驱寒暖宫的作用，明显的能缓{繁体：緩}解经期下腹部疼痛的情况。

2、可以做下腹部的热敷，也是通过热循环，使局部血液循环加快，使月经血流出的更顺畅，也能缓解痛经。

3、可以做艾灸，比如可以艾灸子宫穴、关元穴、气海娱乐城穴、足三里[繁体：裏]，也能明显的缓解痛经。