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黄豆芽与绿豆芽的营养价[繁:價]值

2025-03-17 10:45:16Gyms

孩子吃豆芽能够帮助补钙,绿豆芽和黄豆芽有什么的区别呀?绿豆芽是用绿豆泡发的,而黄豆芽是用黄豆泡的,黄豆芽的豆瓣要比绿豆大一些,根茎也比绿豆芽粗一些。相对来说,黄豆芽的营养价值更高一些,它可以帮助降血压、保护皮肤,预防牙龈出血

孩子吃豆芽能够帮助补钙,绿豆芽和黄豆芽有什么的区别呀?

绿豆芽是用绿豆泡发的,而黄豆芽是用黄豆泡的,黄豆芽的豆瓣要比绿豆大一些,根茎也比绿豆芽粗一些。相对来说,黄豆芽的营养价值更高一些,它可以帮助降血压、保护皮肤,预防牙龈出血。绿豆芽的主要作用为除湿解毒,软化血管,预防心脑血管疾病。

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黄豆芽和绿豆芽哪个更好?

凉伴绿豆芽更好吃。

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