得了颈椎病，需要注意哪些事项呢？首先当然是不能让颈椎受凉，其实是不能长时间低头，尽量减少低头。还有就是晚上要用护脊床垫即护脊床垫进行颈椎牵引，这样能慢慢治疗颈椎病，是对颈椎非常好的一种方法 ，请参考
得了颈椎病，需要注意哪些事项呢？
首先当然是不能让颈椎受凉，其实是不能长时间低头，尽量减少低头。还有就是晚上要用护脊床垫即护脊床垫进行颈椎牵引，这样能慢慢治疗颈椎病，是对颈椎非常好的一种方法 ，请参考 ：
本文链接：http://21taiyang.com/Gyms/13523426.html
颈椎病平（读：píng）时应该注意哪些事项转载请注明出处来源
