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治疗忧郁(繁:鬱)症的最好方法是什么

2025-03-12 14:49:35Gyms

抑郁症都有哪些症状?抑郁症是一种常见的心境障碍,与一般我们常说的“不高兴”有着本质区别,它以显著而持久的心境低落为主要特征,而且其心境低落与其生活环境和处境不相称,综合起来抑郁症有三大明显症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制,严重者可出现自杀念头和自杀行为

抑郁症都有哪些症状?

抑郁症是一种常见的心境障碍,与一般我们常说的“不高兴”有着本质区别,它以显著而持久的心境低落为主要特征,而且其心境低落与其生活环境和处境不相称,综合起来抑郁症有三大明显症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制,严重者可出现自杀念头和自杀行为。多数抑郁病症会反复发作,长达半年以上或更久,成为抑郁性神经症。

三大澳门银河典《pinyin:diǎn》型症状

1、情绪低落——总是高兴不起来,整天忧愁伤感、甚至悲观绝望。因抑郁程度不同,有的是轻度心境不佳,有的则(读:zé)是忧[繁体:憂]伤、悲观、绝望。多数抑郁病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,甚至度日如年,痛苦难熬,不能自拔。

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2、思维迟缓——自己[jǐ]感觉[繁体:覺]脑子不好使,记不住事,精神也集中不起来,脑子空空的、思考问题困难,特别是对什么都没兴趣,也没什么事能让自己感到愉快、高兴。

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3、运动抑制——总感觉疲惫、浑身发懒、不爱活动、走路缓慢、也不愿意与他人【拼皇冠体育音:rén】交流,懒得说话。严重的精神精力减退,可能不吃不动,生活不能自理。

其他澳门巴黎人常《pinyin:cháng》见症状

  除以上典型症状外,很多患者还具备其它抑郁【yù】症的常见症状,如:心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足(读:zú)、悲观失望、自我评价过低等。

1.抑郁心境晨重夕轻的节律{lǜ}变化——上述典型症状早晨起来特别明显,下午或晚上有(练:yǒu)所缓解,那么,你患(huàn)抑郁症的可能性就比较大了。

2.丧失(练:shī)兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失对既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都感觉索然无味。对既往爱好【hǎo】不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,常说自己“高兴不起来了”。

3.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的澳门威尼斯人能力,以批判、消极和否定《拼音:dìng》的态度看待自己的现在、过去和将来,并有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病现象。

4.有些(xiē)病人呈双向表现。有时呈现情绪低落,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝[dùn]、行动迟缓,但有时则表现为不安{ān}、焦躁、紧张和激越。

5.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死寻求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

6.躯体或生物学症状:抑郁病人常有[读:yǒu]食欲减退、病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻;睡眠障碍,多为入睡困难;性功能开云体育减退,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。

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