抑郁症为什么叫天（练：tiān）才症

“得抑郁症的人都是天才”，这个观点正确吗？为什么？任何时候任何事物，绝对的判断都是立不住脚的。但是有一个普遍的现象，就是得抑郁症的人大多都比较聪明，少数甚至非常优秀，称得上天才。聪明人思虑容易多，自尊心强，求胜心切，特别好面子，这些性格都是容易导致抑郁症

“得抑郁症的人都是天才”，这个观点正确吗？为什么？

任何时候任何事物，绝对的判断都是立不住脚的。

但是有一个普遍的现象，就是得抑郁症的人大多都比较《繁：較》聪明，少数甚至非常优秀，称得上shàng 天（tiān）才。

聪明人思虑容易多，自尊（zūn）心强，求（qiú）胜心切，特别好面子，这些性格都{读：dōu}是容易导致抑郁症。

我wǒ 还是相信运动能够治疗抑郁症。理由如下：

1.从运动本身来说，它产生内啡肽，使人有愉悦感gǎn 。运动能够激活大脑，产生（shēng）正念。

2.运动对于瘾症的戒除有极大的帮助。案例研究证明，有酒瘾的人，运动20分钟就可以克制饮酒的欲望，烟瘾来了运动五分(fēn)钟，就可以减少对烟的依赖。抑郁症开云体育也可以说是对负面情绪的一种依赖，运动可以帮助产生正面情绪，使人有力量战胜负面情绪。

3.著名演员陈坤，通过走长征来战胜自己的抑郁症。某份资料透露，著名主持人崔永元也是通过走长征来对抗抑郁症幸运飞艇。美国某著名实验室，让吸大烟的人通{tōng}过跑马拉松，戒掉烟瘾，效果显著。

4.我也是运动的获益者。我颈【jǐng】椎病是通澳门伦敦人过跳广场舞才得到缓解的。颈椎病曾经影响我的睡眠，我的书写能力，然后抑郁。

你一定发现，情绪抑郁时，大脑也就僵化了，思考能力都被阻断了。严重到抑郁症时，吃药只会让我们更笨。但是运动，却会让我们的大脑灵活起来。

除了运动，表达自己也非常重要。当我们的情绪被压抑，感情得不到链接，整个人就澳门巴黎人会有孤立感，与其他人和外界没有了链接，我们就会无力无[wú]助，恐惧烦闷，直到抑郁症。

坚持运动，学习表达（繁体：達），一切都澳门银河会好起来，一切都可以重新开始。