三个月[读：yuè]宝宝睡多久

7个月宝宝白天不睡大觉，只睡半个小时，正常吗？这得分两头说，从生理上来说是正常的，但从作息习惯上来说是不正常的。1、婴幼儿和成年人不一样，他们每个睡眠周期只有45分钟左右，因此，当他们在睡眠周期交替之时会很容易清醒，在白天会尤为明显

7个月宝宝白天不睡大觉，只睡半个小时，正常吗？

这得分两头说，从生理上来说是正常的，但从作息习惯上来说是不正常的。

1、婴幼儿和成年皇冠体育人不一样，他们每个睡眠周期只有45分钟左右，因此，当他们在睡眠周期交替之时会很容易清醒，在白天会尤为明[读：míng]显。

这也就是为什么澳门新葡京说宝[繁：寶]宝白天只睡半小时是正常的。

2、让宝宝的睡眠{m澳门巴黎人ián}能在周期之间过渡，从一个睡眠周期进入下一个睡眠周期的过程叫接觉。

睡得长的宝宝，都在接觉这个事情上做得不错。7个月大的宝宝，应该能具备一定的接觉能力了。这就是为什么我说，每次只睡半小时在“作息上是不正常”的。因为父母应该帮宝宝接觉。

夜间受到生物钟的影响和环境的影响，宝宝的接觉难度会低很多，更容易睡得长久。白天则相反，因此，白天小觉出现睡眠短、易清醒的情况更普遍。
家长的处理方式不同：宝宝在夜间醒来，家长会想方设法哄宝宝继续入睡。那么这个哄睡的过程，就是接觉的过程
白天则相反：很多家长一听到宝宝哼唧，就会觉得“宝宝睡醒了澳门永利，快《pinyin：kuài》抱起来玩！”
形成了不同的习惯：经常被引导接觉的宝宝，会自主学习接觉，睡眠周期过渡越来越顺畅，越睡越长。反之，很少接觉的宝宝，就会以为：我每次只需要睡一个睡眠周期就够了，快点睡醒了出去玩吧！从而越来越难接觉，甚至越睡越短。