哪些人不适合喝蜂蜜？民福康来回答这个问题：蜂蜜作为天然的滋补品深受大家的喜欢，香甜的口感可谓老少皆宜。孩子喜欢吃甜食，挖一口蜂蜜吃，心里美滋滋的去看望老年人，提上几盒蜂蜜，上档次又满足需要。蜂蜜营养丰富，其中包括维生素、糖分、无机盐、有机酸、微量元素、淀粉酶、碳水化合物等，特别是其中的葡萄糖、果糖、蔗糖能够很好的满足身体需要
哪些人不适合喝蜂蜜？
民福康来回答这个问题：蜂蜜作为天然的滋补品深受大家的喜欢，香甜的口感可谓老少皆宜。孩子喜欢吃甜食，挖{拼音：wā}一口蜂蜜吃，心里美滋滋的去看望老年人，提上几盒蜂蜜，上档次又【yòu】满足需要。
蜂蜜营养丰富，其中包括维生素、糖分、无机盐、有yǒu 机酸、微量元素、淀粉酶、碳水化合物(读：wù)等，特别是其中的葡萄糖、果糖、蔗糖能够很好的满足身体需要。蜂蜜泡水喝是常见的方式，也可以在喝蜂蜜水的时候加入其他东西，例如柠檬片、牛奶、生姜等。如果是生理期的女性，还可以把蜂蜜和牛奶搭配食用，效果真的不错。
吃蜂蜜的好处有哪{拼音：nǎ}些
1、帮助zhù 消化
饮食过程中，如果吃的快、吃的急、吃的多会影响到消化，造成消xiāo 化不良。喝一点蜂蜜水对促《练：cù》进消化有很好的帮助，可以调节胃肠道，使得胃酸分泌趋于正常，增强了胃肠道的蠕动能力，让消化吸收能力变得更好。
2、缓解疲pí 劳
就常见的食物分析，蜂蜜中的能量可能不是最多的，但对神经元所需要的能量来说则是最优质的，能够极大的de 改善大脑神经元，使得大脑不再疲劳。特别是上班族可以多[读：duō]喝一点蜂{拼音：fēng}蜜水。
3、帮助护澳门金沙肤《繁体：膚》
爱美的女性会做蜂蜜面膜，进行美容护肤。即使通过最简单的喝蜂蜜对护肤也是好的。作为天然食物，蜂蜜能提供最优质的营养成(练：c幸运飞艇héng)分，使得皮肤具有较强的弹性。另外，还能抑制皮肤表面的细菌，消除皮肤色素，让人拥有细腻光滑的皮肤。
当然了，凡事都有利弊，即使吃蜂蜜能够获得很好的滋补作用，好处有那么多，但并非人人都适宜开云体育。以下这三类人千万不[拼音：bù]要吃蜂蜜。
1、婴幼儿《繁：兒》
上面说蜂蜜是老少皆宜的食物，这里的少，更多的是说少年，对于婴幼儿来说《繁：說》，特别是一岁以下的宝宝需【xū】要注意，不能食用蜂蜜。
一方面，孩子喜欢吃甜食，如果养（繁体：養）成吃甜食澳门新葡京的坏习惯，对身体只有坏处，而没有益处
另一方面，则《繁体：則》是儿童的胃肠道比成年[nián]人要娇弱很多，发育不健全的胃肠道非常容易导{pinyin：dǎo}致腹泻的发生。
更加重要的是，蜜蜂在采蜜过程中会采集到含有肉毒杆菌孢子的花粉，一旦在酿制蜂{拼音：fēng}蜜【mì】时，这些细菌会渗透到蜂蜜中，儿童的免(读：miǎn)疫力本来就很低，防病能力下降，极大的影响到健康。
2幸运飞艇、胃酸患（pinyin：huàn）者
适当的喝点蜂蜜能起到养胃、暖胃的作用。但是这样[繁：樣]的量要控[kòng]制住，要是突然一段时间食用蜂蜜的量过多{pinyin：duō}，会有犯恶心的感觉，心中会反酸。
对于平时胃酸严重的人，特别是胃溃疡患者，建议不要食用蜂蜜，以免会加重胃部负担。
3、糖尿病患(读：huàn)者
可能在很多人的印象中，会说糖尿病患者不能吃糖，这样的{拼音：de}观点是不对的，糖尿病[读：bìng]患者可以吃糖，例如木糖醇。
但是我们不建议糖尿【niào】病患者食用蜂蜜，主原因要[读：yào]是蜂蜜的糖分包括葡萄糖、果糖，这些糖分属于单糖，非常容易血糖的波动，极大的影响到健康。
对于绝大多数人来说，蜂蜜还是蛮好的食物，科学合理的食用，才能通过食{拼音：shí}用蜂蜜获得[dé]健康。
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