宝妈奶水不足《pinyin：zú》怎么办

生完宝宝四个月，奶水很清很怎么回事?奶水稀？其实，大多数的女性刚刚生产完毕，乳汁的分泌需要经历一段过程，所以无需太过着急。而产妇奶水清的话，也可以通过以下的措施来调理。产妇奶水清的解决措施有那些？1、产妇的奶水清，可能是因为产妇自身的营养不够，在这种情况下，无法提供足够的营养来分泌奶水

生完宝宝四个月，奶水很清很怎么回事?奶水稀？

其实，大多数的女性刚刚生产完毕，乳汁的分泌需要经历一段过程，所以无需太过着急。而产妇奶水清的话，也可以通过以下的措施来调理。产妇奶水清的解决措施有那些？

1、产(繁：產)妇的奶水清，可能是因为产妇自身的营养不够，在这种澳门新葡京情况下，无法提供足够的营养来分泌奶水。对此，产妇需要补充营养，多喝一些富含丰富营养的汤，例如鲫鱼汤来下奶。

2、产妇奶水清，有可能是因为产妇本身的奶水过多，奶水过多也会导致奶水的浓度出现稀释，如果产妇的奶水过多，可以通过挤掉前面的乳汁，把后面营养较多的乳汁留给宝宝吸收。