如何预防坐骨神经痛tòng

坐骨神经痛预防方法？坐骨神经出现疼痛的症状，一般是由于腰椎间盘突出压迫到坐骨神经导致的，因此需要注意对腰部的保护，可以通过游泳锻炼腰部肌肉，增强腰部的肌肉力量进行预防，同时在日常生活中可以对腰部进行一些治疗进行预防，比如针灸治疗，推拿治疗疏通腰部的经络气血，也有助于预防做骨神经痛等发生

坐骨神经痛预防方法？

坐骨神经出现疼痛的症状，一般是由于腰椎间盘突出压迫到坐骨神经导致的，因此需要注意对腰部的保护，可以通过游泳锻炼腰部肌肉，增强腰部的肌肉力量进行预防，同时在日常生活中可以对腰部进行一些治疗进行预防，比如针灸治疗，推拿治疗疏通腰部的经络气血，也有助于预防做骨神经痛等发生。

坐骨神经痛的病人是可以适当的进行运动，加强身体的运动量是可以改善身体的坐骨神经痛的临床表现，平时注意避免做重体力加重身体的坐骨神经痛的症状，可以根据临床表现进行针灸理疗按摩，使用调节身体坐骨神经痛的药物进行治疗，避免身体吹风受凉。