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葱头炒鸡蛋的做法窍门《繁体:門》

2025-03-17 07:32:55Gyms

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洋葱炒鸡蛋怎么炒好吃?

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营养含量:每【pinyin:měi】100克中含热量45千卡,水[pinyin:shuǐ]分85克,蛋白[pinyin:bái]质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物9克,磷30毫克,钾150毫克,铁0.3毫克,锌0.2毫克,维生素B1,0.03毫克,维B2,0.02毫克,维C5.0毫克,食物总量1.6克。

洋葱妙鸡蛋做法材料选择:洋葱200克,鸡蛋澳门博彩100克(繁:剋),食用油,盐,白糖,酱油,泡椒,料酒,葱花各适量。上图,洋葱妙鸡蛋

1,下图准备材料。2,下图把洋葱切成细条。3,下图鸡蛋打开入碗中。4,下图加入少许料酒,盐花,白糖打散搅匀定2分钟。5,下图锅底放油,热锅后放入蛋液,煎炒散开

6,下图锅中留底油,加入泡椒。7,下图倒入洋葱丝《繁:絲》澳门巴黎人翻炒均匀。8,下图翻炒洋葱软化透明。9,下图加入少许酱油。10,下图翻炒均勺

11,下图煎好的鸡蛋放入锅中12,下图翻妙均匀后加入少许盐世界杯花调料炒匀即可停火。13,下图洋葱妙鸡蛋成品上卓,盘面上撒少许小葱花即可食用。洋葱炒鸡蛋还有一种特tè 殊的刺激成胃成,增加米饭食欲,消食开胃,不仅有镇定神经作用,更具有舒适安眠的神奇功效。

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