足跟痛是肾阴虚还是阳虚？如何判断？何为足跟痛足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等多种慢性疾患所致足跟处的疼痛，其与劳损和退化有密切关系，常见的为跖筋膜炎
足跟痛是肾阴虚还是阳虚？如何判断？
何为足跟痛足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足【pinyin：zú】跟[pinyin：gēn]的骨质、关节、滑囊、筋膜等多种慢性[读：xìng]疾患所致足跟处的疼痛，其与劳损和退化有密切关系，常见的为跖筋膜炎。发病时的表现主要为足跟处疼痛、肿胀，有时伴有灼热感或针刺感，走路时会明显加重。
下面为大家推荐三个在家可以用的外用方子，安全无《繁体：無》副作[zuò]用，希望对大家有{pinyin：yǒu}所帮助！
苏木[pinyin：mù]红花泡脚
组成（chéng）
苏【繁：蘇】木、透骨草、红花、七叶一枝花各30 克。
制(繁：製)法
水{pinyin：shuǐ}煎汤。
用法
幸运飞艇加[练：jiā]食醋泡洗患处。
主《练：zhǔ》治
足跟痛[拼音：tòng]。
南星半夏开云体育（读：xià）散
组[繁：組]成
生南星、生半夏、生（shēng）草乌、细辛各等份，鸡蛋清适量。
制[繁体：製]法
先将前4 味药研为极细末后，装人瓶内备用，用{拼音：yòng}时，以鸡蛋清调药粉成糊状，外涂患处，卧[wò]床休息。
用法(练：fǎ)
每日换药1次。另可用夏教授骨痛贴或凡士林等，幸运飞艇在火上(shàng)烤化，掺人药粉适量调匀，趁热贴患处，外用绷带或者胶布固定。3~5天换药1次。
主治{读：zhì}
跟骨【gǔ】骨刺。
威灵仙xiān 姜醋外用方
组成[pinyin：chéng]
威灵仙50 克[kè]，生姜10~ 15 克，米醋适量。
制zhì 法
将威灵仙、生姜洗净捣烂，加人米醋调成糊状，敷于(繁：於)足跟痛tòng 处，外用纱布、胶布包扎固定dìng 。
用澳门新葡京法（练：fǎ）
每日{rì}换药1次，连用5~7次。
世界杯主【zhǔ】治
足跟gēn 痛。
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