心情不好,怎样可以最快的缓解?同学,你好!首先,我们来定义一下你说的“心情不好”。(抛开剂量谈心情不好,然后还给你开药方的都是耍流氓)1、和同事发生了争吵,心情不好。2、和好朋友绝交了。3、失恋了。4、亲人去世了
心情不好,怎样可以最快的缓解?
同学,你好!首先,我们来定义一下你说的“心情不好”。(抛开剂量谈心情不好,然后还给你开药方的都是耍流氓)
1、和同(读:tóng娱乐城)事发生了争吵,心情不好。
2、和好朋友《拼音:yǒu》绝交了。
3、失恋了[繁:瞭]。
4、亲人去世了。(无澳门巴黎人意(练:yì)冒犯,只是打个比方)
……
你看,上面所列的心情不好的原因,一般来说(繁:說)强度是依次递增的,对吧?
如果是1,吐皇冠体育槽一下,吃一【yī】顿美食,睡一觉,很快就好了。
如果是2,你可能需要几天的时间去调节心情,你无论用什么方法[练:fǎ],都只是短暂的忘记,等想起来的时候,你还是会(读:huì)觉得心情不好,所以,根本就无从谈起“最快缓解”吧!
如澳门永利果是3、4,你可能需要更久的时间,几(繁体:幾)天、几个月、甚至几年都有可能。
……
最后,以个人的感受来讲,在更多的时候,心(练:xīn)情只澳门博彩能“自愈”,不用刻意去想怎么缓解。
你该干什么就干什么就好了,甚至,如果想大哭《pinyin:kū》一场,都是可以的。
一切都会过去的,在等待过去的日子里,就【jiù】是所谓的“缓解”过程。
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