如果人一天只吃2顿饭会怎样？十年前，在西安和平门附近有个姓袁的大婶，七十多岁了，娘家是山东淄博的。见了我这个山东老乡还蛮亲切的。她身体很好，没有这病那病的，身高一米七三，体重八十公斤左右，子女都很好，一家人和和睦睦的，幸福快乐得很
如果人一天只吃2顿饭会怎样？
十年前，在西安和平门附近有个姓袁的大婶，七十多岁了，娘家是山东淄博的。见了我这个山东老乡还蛮亲切的。她身体很好，没有这病那病的，身高一米七三，体重八十公斤左右，子女都很好，一家人和和睦睦的，幸福快乐得很。我向她请教她健康的秘诀：“我什么都吃，从不挑食，一天两顿饭。”我很惊讶：“一天吃两顿饭？从什么时候？”
老人看我惊讶的样世界杯子说道:“二十多年了！”我真的惊讶了:“二十多年了？你晚上不饿么【me】？"“不饿！到六点多钟，一般吃个苹果，或吃点其他水果，有时喝袋牛奶。”
她老人家，一天吃两顿饭，身体健康，体重为什么也重呢！
老年人一天吃两顿饭好吗？
老年人吃两顿饭正好！因为老年人消{读：xiāo}化功能比较差了，吃两顿饭时到饭点还不饿，强吃吧不舒服澳门博彩，不吃这是饭点，也难为老人了。
吃两顿饭最好，早晨八九点钟吃早饭，这样澳门新葡京可以慢悠悠的(de)起床洗脸，慢悠悠的吃饭，吃完饭还要吃药。
下午饭三点左右，这娱乐城样也稍微觉得有点饿了，吃饭也香。这样到晚上九点上床睡{shuì}觉前喝杯牛奶，不渴不饿睡觉正好。
这样吃两顿饭对老人大有好处。并娱乐城且保健。建[jiàn]议老年人吃两顿饭。
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