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一个人在家准备考研，耐不住寂寞怎么办？

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我现在最羡慕能一个人在家学习的时光了，如果自己耐不住寂寞，是可以澳门新葡京经过调整，然后迅速进入学习状态的(拼音：de)。

澳门银河下《读：xià》面推荐几个实用的方法。

下载一个听书软件，喜马拉雅就可以，然后下载免费课程（一般文科居多），当静不下心时，打开听一会。

也可以找相关视频(拼音：澳门博彩pín)，不过这个免费的比较难找，看一会。

同时配合在室内走动一下，并眺望远方，让眼睛内心都休息一下。

听、看都可以。学不进去就学一会政治。

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然后再做一做里【pinyin：lǐ】面的习题。

如果实在累，就小睡一会，十几分钟即可。这样可以有效放松大脑神经，恢复体力。

茶，或者咖啡，可以适当提神。

推荐茶更多，因为《繁：爲》其比较健康，有利于代谢。

特殊时期，可以在室内运动，有一个良好的身体才能更好学习。

至于具体复习目标，进度等亚博体育我(拼音：wǒ)就不说了。

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