什么水果对肝有益？护肝水果：1补充维生素C，有利于肝病的康复。护肝首选橘子、橙、桃子、葡萄、山楂等含有较多维生素C的水果。另外、吃橘子可预防酒精肝。有调查证明每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3—4个柑橘的人，患酒精肝的可能要高出将近一倍
什么水果对肝有益？
护肝水果：
1补充维生素C，有利于肝病的康复。护肝首选橘子、橙、桃子、葡萄、山楂等含有较多维生素C世界杯的水果。另外、吃橘子可预防酒精肝。有调查证明每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3—4个柑橘{读：jú}的人，患酒精肝的可能要高出将近一倍。
2选择含维生素B澳门博彩较多的水果，如芒果、瓜类（繁：類）等。
3葡萄：含天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝脏护理十分有益。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。
4另外几种常见的对肝病有益处的水【澳门新葡京shuǐ】果：草莓、香蕉、苹果
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