适合放保温桶的菜谱(繁体：譜)

保温饭盒适合放什么菜？现在市场有三种保温盒（据我所知，呵呵）一种是全部是塑料制的，保温层为泡沫之类的，保温效果一般，有隔层，饭菜可分开，炒菜放进去不会变颜色，不好清洗，价格一般。还有一种是类似暖水瓶的保温盒，保温效果还好，不很安全，容易坏，容量小，一般无分格，比较容易清洗，价格一般

保温饭盒适合放什么菜？

现在市场有三种保温盒（据我所知，呵呵）

一种世界杯是全部是塑料制的，保温层为泡沫之类的，保温效果一般，有隔层，饭菜可分{读：fēn}开，炒菜放进去不会变颜色，不好清洗，价格一般。

还有一种是类似暖水瓶的保温盒，保温效果还好，不很安全，容易坏，容量小，一般无分格，比较容易清洗，价格一般。

还有种[繁体：種]全部为不锈钢的，保【拼音：bǎo】温效果好，容量大，易清洗，但因为传热效果好，炒好的菜会变色，比如苦瓜才炒出来是绿色的，放保温盒里久了就变黄，还有就是价格较（繁体：較）贵。

其实保温效果与使用也有关系的，比如装东西（读：xī）澳门威尼斯人前先用热水烫一下，冬天多装几层袋子

呵呵，我自己的经验，希望对你有用，当初我也是跑了好几家店[练：diàn]，后面买了不锈钢的【拼音：de】，花了80米，够我（读：wǒ）和GG两个人吃呢。

对了，保温时间是我早晨7点装，中午11多吃，饭菜虽不很烫，但是《pinyin皇冠体育：shì》热的，我冬天有时会用泡沫纸包在外面一下，那样就是烫的。

最好是清淡干爽一些的，比如烧云豆啊，木耳炒蛋啊，尖椒干豆付之类的，如果喜欢吃肉的话，可以用做一些肉丝或肉片炒菜带，希望对你有用。

首先，考虑天气问题，冷天带饭用保温盒可以，天气热了不太好，细菌又多。

其次，长[繁澳门金沙：長]期吃微波炉加热的食品致癌，对身体不好。

最后，建议带个小电饭煲，网上好多选择，上班时带澳门新葡京一点肉菜，下班后在煲《pinyin：bāo》里煮。