降血压的蔬菜食{读：shí}物有哪些

吃什么降血压比较好呢？要从根本上解决问题，血压之所以高是因为血液粘稠就是血脂高了，流动得慢，身体一些部位就会表现出供血不足，人体自身就会加压供血，所以降血脂才是正道。可以在药房里买丹参、山楂各 100克，加工成粉，分成 10 份，用 40 度左右的温开水冲服，每天冲服一份

吃什么降血压比较好呢？

要从根本上解决问题，血压之所以高是因为血液粘稠就是血脂高了，流动得慢，身体一些部位就会表现出供血不足，人体自身就会加压供血，所以降血脂才是正道。

可以世界杯{读：yǐ}在药房里买丹参、山楂各 100

克，加工成粉，分成 10 份，用 40 度左右的温开水冲服，每天冲服一份。

中老年人体检的时候，已[练：yǐ]经查出（繁体：齣）血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，都可以按上面的【拼音：de】用量放心地服

用，时间长了澳门威尼斯人就会有良好（读：hǎo）的治疗效果。

如果体检的时候没有查出这些病，或者你的身体只存在潜在的【拼音：de】威胁，比如有这种病的家族史，或身形较胖的中老年人，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾[练：jí]病了。不管哪一种，丹参山（读：shān）楂粉可以吃很长时间，两个月或半年都行。

丹皇冠体育参山楂粉对众多的中老年《pinyin：nián》心血管病患者来说，是一个福音。

市澳门金沙面上也有加工和浓缩后的丹参制剂，不过我不主张服[读：fú]用。

一来，经过炮制和高温浓缩后，丹参制(繁：製)剂的药效远不如直接加工而成的粉剂。后者澳门新葡京冲服时不失中药的性味，直入经络，尽显药效，二来，自己加工的粉剂更廉价。