养肝补肾{繁体：腎}吃什么最好

枸杞能保肝护肾，还能降糖？枸杞是茄科植物。又甜又滑。属于肝肾经。具有滋阴养血益智的功效。应用范围：1、肝肾两虚、精血不足引起的腰膝酸痛、头晕、耳鸣、遗精等综合征。常与地黄、田东合用，七宝美然丸也用于治疗肝肾亏虚、早衰

枸杞能保肝护肾，还能降糖？

枸杞是茄科植物。又甜又滑。属于肝肾经

具有滋阴养血益智的功效。应用范围：1、肝肾两虚、精血不足引起的腰膝酸痛、头晕、耳鸣、遗精等综合征。常与地黄、田开云体育东合用，七qī 宝美然丸也用于治疗肝肾亏虚、早衰

2可【pinyin：kě】用于肝肾两虚、眼精血虚、眼眩晕、视力减退。单独使用是[拼音：shì]有效的。常与地黄、菊花合(拼音：hé)用，如杞菊地黄丸

此外，它还用于糖尿病综合征，具有单薄力。常与黄芪、地黄、麦冬合用。

枸杞有降血糖的作用。能轻微抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细《繁：細》澳门新葡京胞再生。它还有降低胆固醇的作用。

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比如常因饮《繁体：飲》食不平衡引起的上火《读：huǒ》、便秘，可以喝“香蕉可可奶”。下面简单介绍一下(拼音：xià)自制的方法。

50克大豆、1/3香蕉、15克可可粉和适量(拼音：liàng)蜂蜜。

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去《读：qù》除大(拼音：dà)豆中的杂质、昆虫和水果，洗净，然后用水浸泡(拼音：pào)（约6-8小时），洗净。香蕉去皮切片。

将浸泡过的大豆和香蕉放入家澳门博彩用自动豆浆机，在上(拼音：shàng)下水位之间加水。打开电源，将豆浆煮沸，趁热加入可可粉，冷却后加入蜂蜜调味。

香蕉可可{pinyin：kě}豆浆润滑肠道，能有效预防澳门博彩饮食不平衡引起的便秘。胃痛、腹寒、脾胃虚证者不宜服用。