女人健身的时候穿什么样的衣服既好看又不显得轻浮？这个问题成功的吸引了我，首先交待一下我的身份，我是有着多年运动经验并且非常热爱运动的女性，也是因为热爱所以现在选择从事了健身教练这个行业。运动和日常生活不同，对于运动时服装的选择也非常重要，因为选择好合适的衣服，能够让你的运动感受和效果更到位
女人健身的时候穿什么样的衣服既好看又不显得轻浮？
这个问题成功的吸引了我，首先交待一下我的身份，我是有着多年运动经验并且非常热爱运动的女性，也是因为热爱所以现在选择从事了健身教练这个行业。运动和日常生活不同，对于运动时服装的选择也非常重要，因为选择好合适的衣服，能够让你的运动感受和效果更到位。那么选择运动时服装我个人有以下几点建议，仅供参考。
1.面澳门银河(繁体：麪)料
要尽量《pinyi世界杯n：liàng》选择轻盈柔软的面料，舒适透气。
2澳门金沙.尺寸【cùn】
运动服装（读：zhuāng）合身非常重要，一定要在购买前看好尺寸，澳门博彩偏大偏小都不利于运动表现。
3.专(繁：專)业
这里的[读：de]专业不是让你购买专业运动员的训练服装，但是起码要满足运动需澳门新葡京要，比如说女性运动时一定要穿着运动背心，我遇到过一些会员穿普通文胸运动，都非常不舒服甚至影响动作发挥。
4.运动鞋[练：xié]
不同运动要选择不同类型的鞋子，比如有氧运动就适合气（读：qì）垫鞋舒服缓冲，力量训练特别是深蹲等运动适合板[繁体：闆]鞋硬底鞋，可以帮助【拼音：zhù】提高身体的稳定性。
5.风格尺度（读：dù）
这里就要来说一下问题中的如何穿不显得“轻浮”了，个人认为，每个人对轻浮的概念不尽（繁：盡）相同，有些人传统保守，有些人开放包容，我也尊重每个人的想法和原则。现在的健身服越来越多款式选择，也有很多贴身性感的设计，我个人就非常喜欢紧身裤，因为不但可以把好身材《拼音：cái》展现出来，还能在运动时及时发现动作标准与否。如果你比较传统害羞，那可以选择一条运动短裤套在外面，现在也有[练：yǒu]很多二件一体的运动裤，非常适合这种类型的女孩子，也很舒服。我的上身服装通常会选择半截运动背心直接穿，那如果有些女孩子体态肥胖或者不愿意露出肚子，那也可以选择一件宽松轻薄的罩衫穿在外面，建议选择套头款式不要拉链或者扣子款式，这样舒服方便很多。
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