丰胸针一针管几年《练：nián》

怎么丰胸最有效？很多女生都希望乳房二次发育，更寄希望于网上流传的七七八八的丰胸方法，但恐怕要让你们失望了，目前为止，除了除了通过手术丰胸（假体隆胸、自体脂肪移植丰胸）切实有效，其他方法只不过是一个安慰罢了

怎么丰胸最有效？

很多女生都希望乳房二次发育，更寄希望于网上流传的七七八八的丰胸方法，但恐怕要让你们失望了，目前为止，除了除了通过手术丰胸（假体隆胸、自体脂肪移植丰胸）切实有效，其他方法只不过是一个安慰罢了。

寄希望于二次发育？有代dài 价的。

二次发育也不是不可能，但这{练：zhè}是有条件的，那就是在妊娠期或{练：huò}者是发(fā)胖，但别开心地太早。

女性乳(练：rǔ)房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关。

成{练：chéng}年后乳房停止发育。妊娠期时，乳房在雌激素和孕激素、泌乳素的作用下，乳腺组织增加和发达、脂肪贮（繁：貯）备堆积，乳房会变丰{练：fēng}满，也就是很多人所说的“二次发育”。

一些男nán 性也会由于雌激素分泌过多，出现“男性乳房肥大症。”

▼男性乳[澳门银河拼音：rǔ]房肥大症

只不过哺乳(读：rǔ)期结束后，乳腺组织萎缩，再加上哺乳期身体(tǐ)消耗大{练：dà}，脂肪减少，乳房会变小甚至会下垂。

▼女性乳房发(繁体：發)育周期

胖的人胸部一般不会太小，但如果想要先胖起来丰胸再进行瘦身，那还是打消这个念头吧，姑且不说长胖容易瘦身难，即使瘦身《shēn》成功，那么蕴{繁体：蘊}含丰富脂肪的胸部也会跟着瘦下去的，甚至会松弛下垂。

下[读：xià]面这位英国女性，瘦身很成功，身材苗条了，显而易见胸也跟着缩小了；而由于皮肤组织量太多无法回缩，只能松垮垮地《读：dì》挂在身上：

▼皇冠体育瘦身前(拼音：qián)

▼瘦身后[繁体：後]

所以，寄希望于乳房“二次cì 发育”是不现实的。

持续运动丰胸？不过是错觉【jué】！

运动健身是好习惯，但运动健身丰胸，它丰的是胸大肌而不[读：bù]是乳房。

如果把胸大肌练得发达，肌肉变厚，那么视觉上会让乳房变得挺拔一些，但是构成乳房组织（繁体：織）的脂肪和乳腺，这些并没有增加的，相反，运动没把它们[繁体：們]缩小就不错了。

▼胸大肌的{练：de}位置

▼练健(jiàn)美的女性

不过为了健康，还是要保持适度的运动锻炼（读：liàn）的！

按摩丰胸？悠着点[繁体：點]！

按摩能丰《繁体：豐》胸嘛？

按摩丰胸是《pinyin：shì》不靠谱的，相反{fǎn}，医生(练：shēng)不推荐做按摩丰胸，很多医生也做过科普：

1、乳腺组织从乳头导管到乳腺小叶各腺泡，并不适合长时间的按摩，否则容易[读：yì]损伤乳腺，如果一[读：yī]些女性的乳腺有问题，比如急性乳腺炎、乳腺增生，反而会有加重的风险。

2、我们前面说过，刺激乳腺组织增生主要是雌开云体育激素，而雌激素主要是由卵巢产生的，影响《繁：響》激素分泌的有疾病、情绪等，乳房不产激素，它只是承受者，所以按摩如何丰胸？

▼生(pinyin：shēng)殖激素的作用

如果(拼音：guǒ)使用一些丰胸产品又觉{练：jué}得有效果，那就要注意了：一些丰胸产品、丰胸精油内会添加雌激素，这种可能会有些效果，但这会对乳房带来不良影《yǐng》响，如果本身有乳腺增生，会加重增生的可能甚至会导致其他病变。

所以想通过“按摩丰胸”的，还是省省吧！

说到雌激素，也不能滥用【pinyin：yòng】，过量有引发癌症风险！

健康的女性雌激素水平是正常的，如果雌激素不足，可以在专业医生指导下服用药{繁：藥}物雌激素，但如果擅自补充《练：chōng》雌激素，会造成内分泌紊乱，还可能导致子宫内膜癌病《读：bìng》变，引发乳腺癌的风险。

▼雌激素过多的危[读：wēi]害

在植物中也是含有雌激素的，如豆类、谷类、水果《幸运飞艇练：guǒ》、蔬菜等300多种植物，日常饮食中除黄豆以及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、银杏、葵花子等食物中也含有较多的植物雌激素，所以每天选择食用五谷杂粮和水果类，那么可以补充些雌激素，不过，日常饮食摄入的量是不足达到丰胸效果的。

通过饮《繁：飲》食来丰胸？吃货的借口吧。

猪蹄炖黄豆、木瓜配牛奶、酒酿鸡[繁：雞]蛋...还有什么来着？

这些吃的看了让人食指大动，也都含有丰富澳门巴黎人的营养，但要说到丰胸，就太高看他们了，胸部的发育与遗传、营养和雌激素有关(拼音：guān)，食物中即使含有

如果是营养的话，那(读：nà)就需要大量地（练：dì）摄入，然后有这么种可能：热量过剩转化为脂肪液，让全身的脂肪细胞变大，继而达到丰胸效果，简单地说就是增(练：zēng)肥。只不过，也不一定长在胸上，也可能长在肚子、大腿、腰、胳膊、脸上...

想必{练：bì}女生们都不想吧。

不过选择食疗[繁：療]丰胸的女生，估(拼音：gū)计也就是这么个想法：管它丰胸行不行，好吃就行！

... ...

你看，真相{读：xiāng}就是这么残酷！

如果实在想要一偿丰胸之（练：zhī）愿，还是选择假体隆胸或者自体脂肪丰胸吧。

▼假体丰[拼音：fēng]胸